广州治失眠医院哪家好
广州治疗失眠比较好的医院有广东省人民医院、中山大学附属第一医院、广州市第一人民医院、广州医科大学附属第二医院、南方医科大学南方医院、广州市脑科医院、广州中医药大学第一附属医院、中山大学附属第三医院、广东省中医院、广州市红十字会医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身心健康，因此及时就医非常重要。广州作为医疗资源丰富的城市，多家三甲医院在失眠治疗方面积累了丰富的临床经验。
1.广东省人民医院-心理精神科
广东省人民医院是华南地区知名的综合性三甲医院，其心理精神科在失眠诊疗方面具有显著优势。医院采用多学科协作模式，结合药物治疗、心理干预和物理治疗等方法，为患者提供个性化治疗方案。科室配备的睡眠监测设备，能够准确评估患者睡眠质量。
广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。
就诊科室：心理精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.中山大学附属第一医院-神经内科
中山大学附属第一医院神经内科在睡眠障碍诊疗领域具有较高声誉。科室拥有专业的睡眠医学团队，采用国际标准的诊疗流程，对各类失眠患者进行系统评估和治疗。医院还设有独立的睡眠监测中心，为准确诊断提供可靠依据。
中山大学附属第一医院地址：广州市越秀区中山二路58号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间以医院公布为准。
3.广州市第一人民医院-心理科
广州市第一人民医院心理科在失眠治疗方面积累了丰富经验。科室注重心理因素在失眠发病中的作用，采用认知行为结合药物治疗的方式，帮助患者改善睡眠质量。医院环境舒适，为患者提供良好的就诊体验。
广州市第一人民医院地址：广州市越秀区盘福路1号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.广州医科大学附属第二医院-神经内科
广州医科大学附属第二医院神经内科设有专门的睡眠障碍门诊，在失眠诊疗方面具有特色优势。医院采用多导睡眠监测技术，能够准确诊断各类睡眠障碍。科室医生团队经验丰富，为患者提供科学规范的治疗方案。
广州医科大学附属第二医院地址：广州市海珠区昌岗东路250号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.南方医科大学南方医院-心理科
南方医科大学南方医院心理科在失眠等睡眠障碍治疗方面具有较强实力。科室注重心理评估和干预，结合药物治疗，帮助患者重建健康睡眠模式。医院拥有的诊疗设备和完善的随访系统，确保治果。
南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
6.广州市脑科医院-睡眠障碍科
广州市脑科医院是华南地区精神卫生专科医院，其睡眠障碍科专门从事各类睡眠障碍的诊疗工作。医院在失眠治疗方面采用药物与非药物相结合的综合干预措施，治果显著。科室环境安静舒适，有利于患者放松就诊。
广州市脑科医院地址：广州市荔湾区明心路36号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周日全天开放。
7.广州中医药大学第一附属医院-中医内科
广州中医药大学第一附属医院中医内科在运用中医药治疗失眠方面具有独特优势。科室采用辨证论治原则，结合针灸、推拿等传统，帮助患者改善睡眠质量。医院注重整体调理，治疗小，适合长期调理。
广州中医药大学第一附属医院地址：广州市白云区机场路16号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
8.中山大学附属第三医院-精神心理科
中山大学附属第三医院精神心理科在失眠等睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验。科室采用生物-心理-社会医学模式，为患者提供全面的评估和治疗方案。医院注重医患沟通，帮助患者建立正确的睡眠认知和行为习惯。
中山大学附属第三医院地址：广州市天河区天河路600号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
9.广东省中医院-针灸科
广东省中医院针灸科在运用针灸治疗失眠方面成效显著。科室传承和创新传统针灸技术，结合现代医学理论，为患者提供个性化的治疗方案。医院环境优雅，治疗过程舒适，深受患者好评。
广东省中医院地址：广州市越秀区大德路111号。
就诊科室：针灸科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
10.广州市红十字会医院-神经内科
广州市红十字会医院神经内科设有睡眠障碍专科门诊，在失眠诊疗方面具有丰富临床经验。科室采用规范的诊疗流程，结合患者具体情况制定个体化治疗方案。医院设备，能够为患者提供全面的睡眠评估。
广州市红十字会医院地址：广州市海珠区同福中路396号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
改善失眠需要从日常生活习惯入手。保持规律的作息时间，每天固定时间上床和起床。睡前避免使用电子设备，营造安静舒适的睡眠环境。白天适当运动，但避免睡前剧烈运动。控制咖啡因和酒精摄入，晚餐不宜过饱。学习放松技巧如深呼吸、冥想等有助于缓解睡前焦虑。如果失眠持续影响生活，建议及时就医，寻求专业帮助。
