广州市治失眠比较好医院是哪家医院

广州市治疗失眠比较好的医院有广州市第一人民医院、中山大学附属第三医院、广东省人民医院、广州医科大学附属第一医院、广州市脑科医院、南方医科大学南方医院、广州市红十字会医院、中山大学附属第一医院、广州中医药大学第一附属医院、广州市第八人民医院。

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或某些疾病引起。长期失眠会影响身体健康和生活质量，因此及时就医非常重要。广州市有多家医院在失眠治疗方面具有丰富的临床经验和专业的医疗团队。

1.广州市第一人民医院-神经内科

广州市第一人民医院神经内科在失眠诊疗方面具有较高的专业水平，拥有的睡眠监测设备和经验丰富的专家团队。医院采用中西医结合的治疗方法，为患者提供个性化的诊疗方案。科室注重睡眠障碍的病因诊断，通过多导睡眠监测等技术手段准确评估患者睡眠质量。

广州市第一人民医院地址：广州市越秀区盘福路1号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.中山大学附属第三医院-精神心理科

中山大学附属第三医院精神心理科在失眠等睡眠障碍治疗方面具有显著优势。科室拥有专业的心理评估系统和睡眠实验室，能够为患者提供全面的睡眠质量评估和个性化的治疗方案。医院注重心理治疗与药物治疗相结合，帮助患者改善睡眠质量。

中山大学附属第三医院地址：广州市天河区天河路600号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周日全天门诊。

3.广东省人民医院-睡眠医学中心

广东省人民医院睡眠医学中心是省内较早成立的睡眠障碍专科诊疗机构，拥有国际的睡眠监测设备和专业的医疗团队。中心开展多导睡眠监测、认知行为治疗等多种诊疗项目，为失眠患者提供全方位的诊疗服务。医院在睡眠呼吸障碍相关失眠诊疗方面具有独特优势。

广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。

就诊科室：睡眠医学中心。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

4.广州医科大学附属第一医院-神经内科

广州医科大学附属第一医院神经内科在失眠等睡眠障碍诊疗方面积累了丰富经验。科室拥有专业的睡眠监测室和资深的专家团队，能够为患者提准的诊断和有效的治疗方案。医院注重睡眠障碍的病因学研究，在治疗顽固性失眠方面具有特色。

广州医科大学附属第一医院地址：广州市越秀区沿江西路151号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.广州市脑科医院-睡眠障碍科

广州市脑科医院睡眠障碍科是专门治疗各种睡眠障碍的特色专科，在失眠诊疗方面具有专业优势。科室采用药物治疗、心理治疗、物理治疗等综合手段，针对不同类型的失眠患者制定个性化治疗方案。医院拥有专业的睡眠监测设备和经验丰富的医疗团队。

广州市脑科医院地址：广州市荔湾区明心路36号。

就诊科室：睡眠障碍科。

门诊时间：周一至周日全天门诊。

6.南方医科大学南方医院-神经内科

南方医科大学南方医院神经内科在失眠等睡眠障碍诊疗方面具有较高水平。科室拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队，能够为患者提供全面的睡眠评估和有效的治疗方案。医院注重睡眠障碍的基础与临床研究，在治疗顽固性失眠方面积累了丰富经验。

南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

7.广州市红十字会医院-神经内科

广州市红十字会医院神经内科在失眠诊疗方面具有丰富经验。科室采用中西医结合的治疗方法，为患者提供个性化的诊疗方案。医院注重睡眠障碍的病因诊断和治疗，通过多导睡眠监测等技术手段准确评估患者睡眠质量，帮助患者改善睡眠状况。

广州市红十字会医院地址：广州市海珠区同福中路396号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

8.中山大学附属第一医院-神经内科

中山大学附属第一医院神经内科在失眠等睡眠障碍诊疗方面具有较高声誉。科室拥有专业的睡眠监测设备和经验丰富的专家团队，能够为患者提供全面的睡眠评估和有效的治疗方案。医院在睡眠障碍的基础研究和临床治疗方面处于地位。

中山大学附属第一医院地址：广州市越秀区中山二路58号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

9.广州中医药大学第一附属医院-针灸科

广州中医药大学第一附属医院针灸科在治疗失眠方面具有独特优势。科室采用针灸、中药等传统中医，结合现代医学技术，为失眠患者提供有效的治疗方案。医院注重整体调理，通过调节阴阳平衡帮助患者改善睡眠质量。

广州中医药大学第一附属医院地址：广州市白云区机场路16号。

就诊科室：针灸科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.广州市第八人民医院-神经内科

广州市第八人民医院神经内科在失眠诊疗方面积累了丰富经验。科室拥有专业的医疗团队和的诊疗设备，能够为患者提供全面的睡眠评估和个性化的治疗方案。医院注重睡眠障碍的病因诊断，通过多学科协作帮助患者改善睡眠质量。

广州市第八人民医院地址：广州市白云区华英路8号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

改善睡眠质量需要从多方面入手。保持规律的作息时间，每天固定时间上床和起床有助于建立良好的睡眠节律。睡前避免饮用含咖啡因的饮料，减少电子设备使用，创造安静、舒适的睡眠环境。适当进行体育锻炼，但避免睡前剧烈运动。学习放松技巧如深呼吸、冥想等有助于缓解压力。若失眠症状持续超过一个月，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。