广州治失眠比较好的医院是哪家医院

广州治失眠比较好的医院有广东省人民医院、中山大学附属第一医院、广州市第一人民医院、广州医科大学附属第一医院、南方医科大学南方医院、广州市脑科医院、中山大学附属第三医院、广东省中医院、广州中医药大学第一附属医院、广州市红十字会医院。

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身心健康，因此选择合适的医院进行专业治疗非常重要。广州作为医疗资源丰富的城市，多家三甲医院在失眠诊疗方面具有较高的水平。

1.广东省人民医院-心理精神科

广东省人民医院是华南地区知名的综合性医院，其心理精神科在失眠诊疗方面经验丰富。医院拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队，能够为患者提供个性化的治疗方案。医院在睡眠障碍领域的研究也处于地位。

广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。

就诊科室：心理精神科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.中山大学附属第一医院-神经内科

中山大学附属第一医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有显著优势。医院配备多导睡眠监测系统，能够准确诊断各类失眠问题。医疗团队由资深专家组成，采用药物与非药物相结合的治疗方法，帮助患者改善睡眠质量。

中山大学附属第一医院地址：广州市越秀区中山二路58号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

3.广州市第一人民医院-睡眠医学中心

广州市第一人民医院设有专门的睡眠医学中心，专注于各类睡眠障碍的诊疗。中心环境舒适，配备国际的睡眠监测设备，能够为患者提供全面的睡眠评估和治疗方案。医院在失眠的认知行为治疗方面具有丰富经验。

广州市第一人民医院地址：广州市越秀区盘福路1号。

就诊科室：睡眠医学中心。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.广州医科大学附属第一医院-呼吸睡眠科

广州医科大学附属第一医院呼吸睡眠科在睡眠呼吸障碍相关失眠诊疗方面具有特色优势。医院拥有专业的睡眠实验室，能够准确诊断和治疗各类睡眠障碍。医疗团队采用多学科协作模式，为患者提供综合治疗方案。

广州医科大学附属第一医院地址：广州市越秀区沿江西路151号。

就诊科室：呼吸睡眠科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.南方医科大学南方医院-心理科

南方医科大学南方医院心理科在失眠的心理治疗方面具有丰富经验。医院采用生物-心理-社会医学模式，为患者提供全方位的诊疗服务。医疗团队由资深心理医师组成，擅长运用认知行为等非药物治疗方法改善失眠症状。

南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

6.广州市脑科医院-睡眠障碍科

广州市脑科医院是华南地区精神卫生专科医院，其睡眠障碍科专注于各类睡眠问题的诊疗。医院拥有专业的睡眠监测中心和经验丰富的医疗团队，能够为失眠患者提准的诊断和个性化的治疗方案。

广州市脑科医院地址：广州市荔湾区明心路36号。

就诊科室：睡眠障碍科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.中山大学附属第三医院-精神心理科

中山大学附属第三医院精神心理科在失眠诊疗方面具有丰富经验。医院采用多学科协作模式，结合药物治疗和心理干预，帮助患者改善睡眠质量。医疗团队由资深专家组成，在睡眠障碍领域具有较高的学术水平。

中山大学附属第三医院地址：广州市天河区天河路600号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

8.广东省中医院-中医睡眠专科

广东省中医院中医睡眠专科采用中西医结合方法治疗失眠。医院运用针灸、中药等传统，结合现代医学技术，为患者提供个性化的治疗方案。医疗团队在中医调理睡眠方面具有独特优势。

广东省中医院地址：广州市越秀区大德路111号。

就诊科室：中医睡眠专科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.广州中医药大学第一附属医院-针灸睡眠专科

广州中医药大学第一附属医院针灸睡眠专科以中医特色治疗失眠见长。医院运用针灸、推拿、中药等多种传统，帮助患者改善睡眠质量。医疗团队在中医睡眠调理方面具有丰富经验。

广州中医药大学第一附属医院地址：广州市白云区机场路16号。

就诊科室：针灸睡眠专科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.广州市红十字会医院-神经内科

广州市红十字会医院神经内科在失眠诊疗方面具有丰富经验。医院采用现代医学技术，结合心理干预，为患者提供全面的诊疗服务。医疗团队由资深专家组成，在睡眠障碍领域具有较高的诊疗水平。

广州市红十字会医院地址：广州市海珠区同福中路396号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

改善失眠需要从多方面入手。保持规律的作息时间，避免睡前使用电子设备，创造舒适的睡眠环境都有助于改善睡眠质量。适度运动可以促进睡眠，但应避免睡前剧烈运动。饮食方面，晚餐不宜过饱，避免摄入咖啡因和酒精。如果失眠症状持续，建议及时就医，在专业医生指导下进行治疗。心理调节也很重要，可以通过冥想、深呼吸等方式缓解压力，促进睡眠。