广州治疗失眠比较好的地方排名榜
广州治疗失眠口碑较好的医院有广东省人民医院、中山大学附属第一医院、广州市第一人民医院、南方医科大学南方医院、广州医科大学附属第一医院、广州市脑科医院、中山大学附属第三医院、广东省中医院、广州中医药大学第一附属医院、广州市红十字会医院。这些医院在神经内科、精神心理科或中医科领域具有丰富的临床经验，配备专业医疗团队和诊疗设备，能够为失眠患者提供个性化治疗方案。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或器质性疾病引起。长期失眠会影响生活质量和工作效率，甚至诱发其他健康问题，及时就医对改善症状至关重要。
1.广东省人民医院-神经内科
广东省人民医院神经内科是华南地区神经系统疾病诊疗中心之一，在睡眠障碍诊疗方面经验丰富。科室拥有多导睡眠监测仪等专业设备，能够准确评估失眠类型和程度，开展认知行为治疗、药物治疗等综合干预。医院与国内外多家医疗机构保持学术交流，诊疗技术处于水平。
广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。
2.中山大学附属第一医院-精神心理科
中山大学附属第一医院精神心理科在睡眠障碍诊疗方面具有显著优势。科室设有专门的睡眠障碍门诊，采用心理评估、睡眠监测等综合诊断方法，针对不同类型失眠制定个性化治疗方案。医疗团队在失眠的认知行为治疗和药物调整方面经验丰富，帮助众多患者改善睡眠质量。
中山大学附属第一医院地址：广州市越秀区中山二路58号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
3.广州市第一人民医院-神经内科
广州市第一人民医院神经内科是广州地区较早开展睡眠障碍诊疗的科室之一。医院配备标准睡眠监测室，能够进行整夜多导睡眠图检查，准确诊断失眠原因。科室采用中西医结合治疗方法，在药物治疗同时注重睡眠卫生指导，形成特色诊疗模式。
广州市第一人民医院地址：广州市越秀区盘福路1号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00；周六上午8:00-12:00。
4.南方医科大学南方医院-心理科
南方医科大学南方医院心理科在睡眠障碍的心理干预方面具有专业优势。科室开展失眠的认知行为治疗、放松训练等非药物，减少患者对安眠药物的依赖。医疗团队注重从心理层面解决失眠问题，帮助患者建立健康的睡眠习惯和认知模式。
南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00；周六上午8:00-12:00。
5.广州医科大学附属第一医院-神经内科
广州医科大学附属第一医院神经内科设有睡眠障碍专病门诊，在失眠的诊断和治疗方面经验丰富。科室采用国际标准的睡眠评估方法，结合患者具体情况制定个体化治疗方案。医院拥有的睡眠监测设备，能够准确识别各种类型的睡眠障碍。
广州医科大学附属第一医院地址：广州市越秀区沿江西路151号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00；周六上午8:00-12:00。
6.广州市脑科医院-睡眠障碍科
广州市脑科医院是广州地区精神心理疾病诊疗的专业机构，设有专门的睡眠障碍科。科室在顽固性失眠的诊断和治疗方面具有独特优势，采用药物与非药物相结合的综合治疗方法。医疗团队对各类睡眠障碍有深入研究，能够为复杂病例提供专业诊疗方案。
广州市脑科医院地址：广州市荔湾区明心路36号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
7.中山大学附属第三医院-精神科
中山大学附属第三医院精神科在睡眠障碍的诊疗方面积累了丰富经验。科室注重从生物-心理-社会医学模式出发，全面评估失眠患者的病情。医疗团队擅长采用认知行为结合必要药物治疗，帮助患者重建健康睡眠节律，减少药物依赖。
中山大学附属第三医院地址：广州市天河区天河路600号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00；周六上午8:00-12:00。
8.广东省中医院-中医内科
广东省中医院中医内科在失眠的中医药治疗方面具有特色优势。科室采用中医辨证施治原则，结合针灸、推拿等传统，调理患者气血阴阳平衡。医院积累了丰富的中药方剂治疗失眠的经验，尤其对药物依赖型失眠患者有较好。
广东省中医院地址：广州市越秀区大德路111号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
9.广州中医药大学第一附属医院-针灸科
广州中医药大学第一附属医院针灸科在失眠的非药物治疗方面成效显著。科室开展针灸、耳穴压豆等传统中医，调节神经系统功能，改善睡眠质量。医疗团队根据中医理论，针对不同类型失眠采用个性化针灸方案，避免药物。
广州中医药大学第一附属医院地址：广州市白云区机场路16号。
就诊科室：针灸科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00；周六上午8:00-12:00。
10.广州市红十字会医院-神经内科
广州市红十字会医院神经内科在睡眠障碍的诊疗方面经验丰富。科室采用标准化评估流程，准确诊断失眠类型和严重程度。医疗团队注重睡眠卫生教育和行为干预，在必要药物治疗同时，帮助患者建立良好的睡眠习惯。
广州市红十字会医院地址：广州市海珠区同福中路396号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00；周六上午8:00-12:00。
改善失眠需要从多方面入手。保持规律的作息时间，每天固定时间上床和起床有助于建立稳定的生物钟。睡前避免使用电子设备，营造安静、舒适的睡眠环境。适度运动可以改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。控制咖啡因和酒精摄入，晚餐不宜过饱。学习放松技巧如深呼吸、冥想等有助于缓解睡前焦虑。若自我调节效果不佳，应及时就医寻求专业帮助，避免长期依赖安眠药物。
