广州失眠专科医院排名
广州治疗失眠比较好的医院有广州医科大学附属脑科医院、广东省人民医院、中山大学附属第三医院、广州市第一人民医院、南方医科大学南方医院、中山大学附属第一医院、广州中医药大学第一附属医院、广东省中医院、广州市红十字会医院、广州市第八人民医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或某些疾病引起。长期失眠会影响身体健康和生活质量，因此及时就医非常重要。
1.广州医科大学附属脑科医院-精神心理科
广州医科大学附属脑科医院是华南地区精神心理疾病诊疗的重要机构，拥有专业的睡眠障碍诊疗中心。医院在失眠治疗方面积累了丰富经验，采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合，帮助患者改善睡眠质量。
广州医科大学附属脑科医院地址：广州市荔湾区明心路36号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:00。
2.广东省人民医院-心理精神科
广东省人民医院心理精神科在失眠诊疗方面具有显著优势，配备的睡眠监测设备。医院开展认知行为治疗、生物反馈治疗等多种非药物治疗方法，为患者提供个性化的治疗方案。
广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。
就诊科室：心理精神科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。
3.中山大学附属第三医院-精神心理科
中山大学附属第三医院精神心理科在睡眠障碍诊疗领域具有较高声誉。医院设有专门的睡眠障碍门诊，采用多学科协作模式，结合中西医治疗方法，为失眠患者提供全面诊疗服务。
中山大学附属第三医院地址：广州市天河区天河路600号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。
4.广州市第一人民医院-神经内科
广州市第一人民医院神经内科在失眠及相关神经系统疾病诊疗方面经验丰富。医院注重病因诊断，针对不同类型的失眠采取针对性治疗措施，帮助患者重建健康睡眠模式。
广州市第一人民医院地址：广州市越秀区盘福路1号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。
5.南方医科大学南方医院-心理科
南方医科大学南方医院心理科在失眠治疗方面具有特色优势。医院开展睡眠质量评估、心理干预和药物治疗相结合的综合，为患者提供专业的诊疗服务。
南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。
6.中山大学附属第一医院-神经内科
中山大学附属第一医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验。医院配备专业的睡眠监测设备，能够准确诊断各种类型的失眠，并提供个性化的治疗方案。
中山大学附属第一医院地址：广州市越秀区中山二路58号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。
7.广州中医药大学第一附属医院-脑病科
广州中医药大学第一附属医院脑病科在中医治疗失眠方面具有独特优势。医院采用中药调理、针灸、推拿等传统中医，结合现代医学技术，为患者提供中西医结合的治疗方案。
广州中医药大学第一附属医院地址：广州市白云区机场路16号。
就诊科室：脑病科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。
8.广东省中医院-心理睡眠科
广东省中医院心理睡眠科在中医治疗失眠方面具有丰富经验。医院开展中药调理、针灸、耳穴压豆等特色，结合现代心理治疗方法，帮助患者改善睡眠质量。
广东省中医院地址：广州市越秀区大德路111号。
就诊科室：心理睡眠科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。
9.广州市红十字会医院-神经内科
广州市红十字会医院神经内科在失眠及相关神经系统疾病诊疗方面具有专业优势。医院注重病因诊断，针对不同类型的失眠采取个性化治疗方案，帮助患者恢复健康睡眠。
广州市红十字会医院地址：广州市海珠区同福中路396号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。
10.广州市第八人民医院-心理科
广州市第八人民医院心理科在失眠诊疗方面具有专业特色。医院开展心理评估、睡眠监测和综合治疗，为患者提供全面的诊疗服务，帮助改善睡眠质量。
广州市第八人民医院地址：广州市白云区华英路8号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。
良好的睡眠习惯对预防和治疗失眠非常重要。建议保持规律的作息时间，睡前避免使用电子设备，营造舒适的睡眠环境。适当运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。饮食方面，晚餐不宜过饱，避免摄入咖啡因和酒精。如果失眠症状持续，应及时就医，避免自行长期服用安眠药物。心理调节也很重要，可以通过冥想、深呼吸等方式缓解压力，促进睡眠。
