广州失眠障碍医院排名前十
广州治疗失眠障碍比较好的医院有广东省人民医院、中山大学附属第一医院、广州市第一人民医院、南方医科大学南方医院、广州医科大学附属第一医院、广州市脑科医院、中山大学附属第三医院、广东省中医院、广州中医药大学第一附属医院、广州市红十字会医院。
失眠障碍是一种常见的睡眠问题，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或身体疾病引起。长期失眠会影响身心健康，需要及时就医。广州作为一线城市，拥有多家在神经内科和精神科领域具有丰富经验的医院，能够为失眠患者提供专业的诊断和治疗。
1.广东省人民医院-神经内科
广东省人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验，拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队。科室开展多导睡眠监测、认知行为治疗等多种诊疗手段，为失眠患者提供个性化治疗方案。
广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.中山大学附属第一医院-神经内科
中山大学附属第一医院神经内科是重点学科，在睡眠障碍诊疗方面具有显著优势。科室配备国际标准的睡眠监测中心，采用药物与非药物相结合的治疗方法，帮助患者改善睡眠质量。
中山大学附属第一医院地址：广州市越秀区中山二路58号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周日全天。
3.广州市第一人民医院-心理科
广州市第一人民医院心理科在失眠障碍的心理治疗方面具有特色优势。科室采用认知行为、放松训练等心理干预手段，结合必要的药物治疗，为患者提供全面的睡眠障碍解决方案。
广州市第一人民医院地址：广州市越秀区盘福路1号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.南方医科大学南方医院-精神心理科
南方医科大学南方医院精神心理科拥有专业的睡眠障碍诊疗团队，开展睡眠监测、心理评估等多项检查。科室注重失眠的病因诊断，针对不同类型失眠制定个体化治疗方案。
南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日全天。
5.广州医科大学附属第一医院-神经内科
广州医科大学附属第一医院神经内科在睡眠障碍领域具有丰富的临床经验。科室开展多导睡眠图检查、睡眠呼吸监测等技术，为失眠患者提准诊断和有效治疗。
广州医科大学附属第一医院地址：广州市越秀区沿江西路151号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
6.广州市脑科医院-睡眠障碍科
广州市脑科医院设有专门的睡眠障碍科，是广州地区较早开展睡眠医学研究的医疗机构之一。科室拥有独立的睡眠监测室，采用药物、心理、物理等多种治疗方法，帮助患者改善睡眠问题。
广州市脑科医院地址：广州市荔湾区明心路36号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周日全天。
7.中山大学附属第三医院-精神心理科
中山大学附属第三医院精神心理科在失眠障碍的诊疗方面具有特色优势。科室注重心理因素对睡眠的影响，采用心理治疗与药物治疗相结合的方式，为患者提供全面的睡眠管理方案。
中山大学附属第三医院地址：广州市天河区天河路600号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日全天。
8.广东省中医院-中医脑病科
广东省中医院中医脑病科采用中西医结合方法治疗失眠障碍，特色突出。科室运用中药调理、针灸、推拿等传统中医，配合现代医学手段，帮助患者改善睡眠质量。
广东省中医院地址：广州市越秀区大德路111号。
就诊科室：中医脑病科。
门诊时间：周一至周日全天。
9.广州中医药大学第一附属医院-针灸科
广州中医药大学第一附属医院针灸科在运用针灸治疗失眠方面经验丰富。科室采用传统针灸，配合耳穴压豆等特色治疗，对改善睡眠障碍具有良好效果。
广州中医药大学第一附属医院地址：广州市白云区机场路16号。
就诊科室：针灸科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
10.广州市红十字会医院-神经内科
广州市红十字会医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验。科室开展全面的睡眠评估，采用个性化治疗方案，帮助患者解决失眠问题。
广州市红十字会医院地址：广州市海珠区同福中路396号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
失眠障碍的预防与健康管理需要从多方面入手。保持规律的作息时间，建立良好的睡眠习惯非常重要。睡前避免使用电子设备，创造安静舒适的睡眠环境。适度运动有助于改善睡眠，但应避免睡前剧烈运动。饮食方面，晚餐不宜过饱，避免摄入咖啡因和酒精。学会压力管理技巧，如冥想、深呼吸等放松方法，有助于缓解失眠。如果失眠症状持续超过一个月，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
