广州什么医院看睡眠障碍好

广州治疗睡眠障碍比较好的医院有广州医科大学附属第一医院、广东省人民医院、中山大学附属第三医院、广州市第一人民医院、南方医科大学南方医院、中山大学附属第一医院、广东省中医院、广州市脑科医院、广州中医药大学第一附属医院、广州市妇女儿童医疗中心。

睡眠障碍的发病原因多种多样，包括心理压力、生活习惯不规律、环境因素等。长期睡眠不足或质量差会影响身体健康，因此及时就医非常重要。

1.广州医科大学附属第一医院-睡眠医学中心

广州医科大学附属第一医院睡眠医学中心是华南地区较早成立的睡眠障碍诊疗专科之一，拥有多导睡眠监测仪等设备，能够准确诊断各类睡眠障碍疾病。该中心由经验丰富的睡眠医学专家团队组成，在失眠、睡眠呼吸暂停综合征等疾病的诊疗方面具有较高水平。

广州医科大学附属第一医院地址：广州市越秀区沿江西路151号。

就诊科室：睡眠医学中心。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.广东省人民医院-睡眠障碍专科

广东省人民医院睡眠障碍专科在睡眠呼吸障碍、失眠等疾病的诊疗方面具有丰富经验。该科室配备国际标准的睡眠监测设备，采用多学科协作模式，为患者提供个性化的治疗方案。

广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。

就诊科室：睡眠障碍专科。

门诊时间：周一至周五全天，周六上午。

3.中山大学附属第三医院-神经内科

中山大学附属第三医院神经内科设有睡眠障碍专病门诊，在神经系统疾病相关睡眠障碍的诊断和治疗方面具有特色优势。科室拥有专业的睡眠监测室和诊疗团队，能够为患者提供全面的睡眠评估和治疗方案。

中山大学附属第三医院地址：广州市天河区天河路600号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周日全天。

4.广州市第一人民医院-呼吸内科

广州市第一人民医院呼吸内科在睡眠呼吸暂停综合征的诊疗方面具有丰富经验。科室配备的睡眠监测设备，能够开展持续气道正压通气治疗等多种治疗方式，帮助改善患者睡眠质量。

广州市第一人民医院地址：广州市越秀区盘福路1号。

就诊科室：呼吸内科。

门诊时间：周一至周五全天，周六上午。

5.南方医科大学南方医院-精神心理科

南方医科大学南方医院精神心理科在心理因素导致的睡眠障碍治疗方面具有专业优势。科室采用药物治疗结合心理干预的综合，帮助患者改善睡眠问题，提高生活质量。

南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周日全天。

6.中山大学附属第一医院-神经内科

中山大学附属第一医院神经内科设有睡眠障碍专病门诊，在神经系统疾病相关睡眠问题的诊疗方面具有丰富经验。科室拥有专业的睡眠监测设备和诊疗团队，能够为患者提供全面的评估和治疗方案。

中山大学附属第一医院地址：广州市越秀区中山二路58号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周日全天。

7.广东省中医院-针灸科

广东省中医院针灸科采用传统中医针灸治疗睡眠障碍，尤其对顽固性失眠具有独特。科室结合现代医学理论，开展多种针灸，帮助患者改善睡眠质量。

广东省中医院地址：广州市越秀区大德路111号。

就诊科室：针灸科。

门诊时间：周一至周日全天。

8.广州市脑科医院-睡眠障碍科

广州市脑科医院睡眠障碍科是专门治疗各类睡眠障碍的专科，在精神心理因素导致的睡眠问题诊疗方面具有专业优势。科室采用药物治疗结合心理干预的综合，帮助患者改善睡眠状况。

广州市脑科医院地址：广州市荔湾区明心路36号。

就诊科室：睡眠障碍科。

门诊时间：周一至周日全天。

9.广州中医药大学第一附属医院-中医内科

广州中医药大学第一附属医院中医内科采用中药调理结合针灸等传统中医治疗睡眠障碍，尤其对慢性失眠患者具有良好效果。科室根据患者体质特点，制定个性化的中医治疗方案。

广州中医药大学第一附属医院地址：广州市白云区机场路16号。

就诊科室：中医内科。

门诊时间：周一至周日全天。

10.广州市妇女儿童医疗中心-儿科

广州市妇女儿童医疗中心儿科设有儿童睡眠障碍专病门诊，专门诊治儿童睡眠问题。科室拥有专业的儿童睡眠监测设备和诊疗团队，能够为儿童患者提供全面的评估和治疗方案。

广州市妇女儿童医疗中心地址：广州市天河区金穗路9号。

就诊科室：儿科。

门诊时间：周一至周日全天。

改善睡眠质量需要从日常生活习惯做起。保持规律的作息时间，每天固定时间上床和起床；睡前避免使用电子设备，减少蓝光刺激；营造舒适的睡眠环境，保持卧室安静、黑暗和适宜温度；避免睡前摄入咖啡因和酒精；适当进行体育锻炼，但避免睡前剧烈运动；学会压力管理技巧，如冥想、深呼吸等放松方法。如长期存在睡眠问题，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。