上海康复运动科哪个比较好
上海康复运动科比较好的医院有复旦大学附属华山医院、上海交通大学医学院附属瑞金医院、上海市第六人民医院、上海交通大学医学院附属第九人民医院、上海市第一人民医院、上海中医药大学附属龙华医院、同济大学附属同济医院、上海交通大学医学院附属仁济医院、上海市第十人民医院、复旦大学附属中山医院。
康复运动科主要针对运动损伤、术后康复、慢性疼痛等问题，通过物理治疗、运动等手段帮助患者恢复功能。选择一家专业的医院对康复效果至关重要。
1.复旦大学附属华山医院-康复医学科
复旦大学附属华山医院康复医学科是国内知名的康复医学中心，拥有的康复设备和专业的医疗团队。科室在运动损伤康复、神经康复等领域具有丰富的临床经验，采用国际的康复技术，为患者提供个性化的康复方案。
复旦大学附属华山医院地址：上海市静安区乌鲁木齐中路12号。
就诊科室：康复医学科。
门诊时间：周一至周五 8:00-17:00，周六 8:00-12:00。
2.上海交通大学医学院附属瑞金医院-康复医学科
上海交通大学医学院附属瑞金医院康复医学科在运动康复领域具有较高的声誉，科室注重中西医结合康复治疗，拥有多种的康复设备。团队由经验丰富的康复医师和治疗师组成，能够为患者提供全面的康复服务。
上海交通大学医学院附属瑞金医院地址：上海市黄浦区瑞金二路197号。
就诊科室：康复医学科。
门诊时间：周一至周五 8:00-17:00，周六 8:00-12:00。
3.上海市第六人民医院-康复医学科
上海市第六人民医院康复医学科在运动医学和康复领域具有显著优势，尤其在骨科术后康复方面经验丰富。科室配备了的康复训练设备，采用多学科协作模式，为患者制定科学合理的康复计划。
上海市第六人民医院地址：上海市徐汇区宜山路600号。
就诊科室：康复医学科。
门诊时间：周一至周五 8:00-17:00，周六 8:00-12:00。
4.上海交通大学医学院附属第九人民医院-康复医学科
上海交通大学医学院附属第九人民医院康复医学科在运动损伤康复和疼痛管理方面具有特色，科室开展多种康复治疗技术，包括物理治疗、运动等。医疗团队专业素质高，能够为患者提供优质的康复服务。
上海交通大学医学院附属第九人民医院地址：上海市黄浦区制造局路639号。
就诊科室：康复医学科。
门诊时间：周一至周五 8:00-17:00，周六 8:00-12:00。
5.上海市第一人民医院-康复医学科
上海市第一人民医院康复医学科拥有完善的康复治疗体系，在运动康复和神经康复方面具有丰富的临床经验。科室注重康复治疗与功能训练相结合，帮助患者尽快恢复日常生活能力。
上海市第一人民医院地址：上海市虹口区武进路85号。
就诊科室：康复医学科。
门诊时间：周一至周五 8:00-17:00，周六 8:00-12:00。
6.上海中医药大学附属龙华医院-康复医学科
上海中医药大学附属龙华医院康复医学科将传统中医康复与现代康复技术相结合，在运动系统疾病康复方面具有独特优势。科室开展针灸、推拿等多种中医康复，配合现代康复手段，为患者提供综合康复治疗。
上海中医药大学附属龙华医院地址：上海市徐汇区宛平南路725号。
就诊科室：康复医学科。
门诊时间：周一至周五 8:00-17:00，周六 8:00-12:00。
7.同济大学附属同济医院-康复医学科
同济大学附属同济医院康复医学科在运动损伤康复和慢性疼痛管理方面具有丰富的临床经验。科室拥有专业的康复团队和的康复设备，能够为患者提供个性化的康复治疗方案。
同济大学附属同济医院地址：上海市普陀区新村路389号。
就诊科室：康复医学科。
门诊时间：周一至周五 8:00-17:00，周六 8:00-12:00。
8.上海交通大学医学院附属仁济医院-康复医学科
上海交通大学医学院附属仁济医院康复医学科在神经康复和运动康复领域具有较高的诊疗水平。科室采用国际标准的康复评估和治疗流程，为患者提供科学有效的康复服务。
上海交通大学医学院附属仁济医院地址：上海市浦东新区浦建路160号。
就诊科室：康复医学科。
门诊时间：周一至周五 8:00-17:00，周六 8:00-12:00。
9.上海市第十人民医院-康复医学科
上海市第十人民医院康复医学科在运动系统疾病康复方面具有特色，科室开展多种康复治疗技术，包括物理治疗、作业治疗等。医疗团队经验丰富，能够为患者制定个性化的康复计划。
上海市第十人民医院地址：上海市静安区延长中路301号。
就诊科室：康复医学科。
门诊时间：周一至周五 8:00-17:00，周六 8:00-12:00。
10.复旦大学附属中山医院-康复医学科
复旦大学附属中山医院康复医学科拥有完善的康复治疗体系，在运动损伤康复和术后康复方面具有丰富的临床经验。科室配备的康复设备，医疗团队专业素质高，能够为患者提供优质的康复服务。
复旦大学附属中山医院地址：上海市徐汇区枫林路180号。
就诊科室：康复医学科。
门诊时间：周一至周五 8:00-17:00，周六 8:00-12:00。
运动康复是一个循序渐进的过程，患者在康复期间应注意遵医嘱进行训练，避免过度运动造成二次损伤。保持良好的作息和饮食习惯有助于康复进程。康复过程中如出现不适症状应及时就医，定期复查评估康复效果。同时，预防运动损伤也很重要，运动前做好热身，运动中注意保护，运动后进行适当的放松活动。
