长沙治严重失眠的医院排名
长沙治疗严重失眠比较好的医院有中南大学湘雅医院、湖南省人民医院、中南大学湘雅二医院、湖南省脑科医院、长沙市第一医院、湖南省中医药大学第一附属医院、湖南中医药大学第二附属医院、长沙市第三医院、长沙市第四医院、湖南省妇幼保健院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，严重失眠可能由心理压力、生活习惯、疾病或药物等多种因素引起。长期失眠不仅影响生活质量，还可能引发焦虑、抑郁等心理问题，甚至增加心血管疾病的风险。因此，选择合适的医院进行专业治疗至关重要。
1.中南大学湘雅医院-神经内科
中南大学湘雅医院作为湖南省医疗领域的标杆，其神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有丰富的临床经验。医院配备了国际的睡眠监测设备，能够诊断各类失眠问题，并采用多学科协作模式为患者制定个性化治疗方案。
中南大学湘雅医院地址：湖南省长沙市开福区湘雅路87号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.湖南省人民医院-精神心理科
湖南省人民医院精神心理科在失眠治疗方面形成了特色诊疗体系，特别擅长顽固性失眠的认知行为治疗。科室拥有专业的心理治疗团队，结合药物治疗和物理治疗，为患者提供全方位的睡眠障碍解决方案。
湖南省人民医院地址：湖南省长沙市芙蓉区解放西路61号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为8:00-12:00，14:30-17:30。
3.中南大学湘雅二医院-精神卫生中心
中南大学湘雅二医院精神卫生中心是国家重点学科，在睡眠障碍诊疗领域具有显著优势。中心设有专门的睡眠障碍门诊，采用国际标准的诊疗流程，结合心理评估和睡眠监测，为严重失眠患者提供治疗。
中南大学湘雅二医院地址：湖南省长沙市雨花区人民中路139号。
就诊科室：精神卫生中心。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。
4.湖南省脑科医院-睡眠障碍科
湖南省脑科医院是湖南省睡眠医学重点专科，拥有独立的睡眠障碍诊疗中心。医院引进了多导睡眠监测系统，能够准确评估失眠患者的睡眠结构，并采用中西医结合的方法进行治疗，效果显著。
湖南省脑科医院地址：湖南省长沙市雨花区芙蓉中路三段427号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:30。
5.长沙市第一医院-神经内科
长沙市第一医院神经内科在失眠诊疗方面积累了丰富经验，特别擅长老年性失眠的治疗。科室采用药物治疗与生活方式干预相结合的方式，帮助患者重建健康的睡眠节律。
长沙市第一医院地址：湖南省长沙市开福区营盘路311号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
6.湖南省中医药大学第一附属医院-中医内科
湖南省中医药大学第一附属医院中医内科在治疗失眠方面具有独特优势，采用中药调理、针灸、推拿等传统中医，结合现代医学诊断技术，为患者提供个性化的中医治疗方案。
湖南省中医药大学第一附属医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山中路95号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。
7.湖南中医药大学第二附属医院-针灸推拿科
湖南中医药大学第二附属医院针灸推拿科在治疗失眠方面显著，特别擅长运用针灸、耳穴压豆等传统调节睡眠。科室还开展睡眠健康教育，帮助患者建立良好的睡眠习惯。
湖南中医药大学第二附属医院地址：湖南省长沙市芙蓉区蔡锷北路233号。
就诊科室：针灸推拿科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。
8.长沙市第三医院-神经内科
长沙市第三医院神经内科在失眠诊疗方面具有丰富经验，科室注重病因诊断，针对不同类型的失眠采取个体化治疗方案。医院还设有心理咨询室，为失眠患者提供心理支持。
长沙市第三医院地址：湖南省长沙市天心区劳动西路176号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
9.长沙市第四医院-精神心理科
长沙市第四医院精神心理科在失眠治疗方面形成了特色诊疗方案，特别关注失眠与心理因素的关联。科室采用药物与非药物相结合的方式，帮助患者改善睡眠质量。
长沙市第四医院地址：湖南省长沙市岳麓区麓山路70号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
10.湖南省妇幼保健院-妇女保健科
湖南省妇幼保健院妇女保健科专门针对女性特殊生理时期的失眠问题开展诊疗工作，特别是围绝经期和孕产期的睡眠障碍。科室结合女性生理特点，提供个性化的健康指导和治疗方案。
湖南省妇幼保健院地址：湖南省长沙市开福区湘春路53号。
就诊科室：妇女保健科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。
改善失眠问题需要从多方面入手。首先，建立规律的作息时间，每天固定时间上床和起床。其次，创造良好的睡眠环境，保持卧室安静、黑暗和适宜温度。避免睡前使用电子设备，减少蓝光刺激。适度运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。饮食方面，晚餐不宜过饱，避免咖啡因和酒精摄入。对于长期失眠患者，应及时就医，在专业医生指导下进行治疗，避免自行长期服用安眠药物。
