张洪涛：非经期也感觉小肚子坠胀？警惕腺肌症的“隐形”症状。

很多女性朋友会首先想到盆腔炎或肠道问题，但经过检查，我发现有相当一部分患者的“元凶”是——子宫腺肌症。

我们可以把子宫想象成一个房间，内壁的子宫内膜是定期更换的“墙纸”。正常情况下，这层“墙纸”只待在房间内部，每个月脱落一次形成月经。

而腺肌症，就是这层“墙纸”（子宫内膜）调皮地“钻”进了子宫的肌肉墙壁里。这些“非法入侵”的内膜组织，同样会随着月经周期出血，但却无法被排出体外。于是，血液在子宫肌层里淤积、浸润，刺激周围组织，导致子宫就像被“浇了水泥”一样，逐渐增大、变硬，从而引发一系列症状。

大家熟知的腺肌症症状是“进行性加重的痛经”，也就是一次比一次疼。但很多人忽略了它的非经期表现：

非经期下腹坠胀、隐痛：这是容易被忽视的一点。因为异位的内膜在肌肉里持续存在，即使在非月经期，也会对子宫造成慢性刺激和轻微炎症，导致小腹总有下坠感和不适。

性交疼痛：当进行性生活时，碰撞到增大的、质地变硬的子宫，可能会引发深处的疼痛。

腰骶部酸痛：增大的子宫会牵拉盆腔组织，引起腰骶部的放射性酸胀感。

月经量增多、经期延长：子宫增大，内膜面积也随之增加，加上子宫收缩不良，导致月经像“决堤”一样，量大且不易停止，长期如此可能引发贫血。

压迫症状：如果子宫增大明显，可能会压迫前方的膀胱（导致尿频）或后方的直肠（导致排便感）。

如果您长期被上述问题困扰，特别是“非经期也坠胀”合并有痛经或月经量大的情况，请务必提高警惕。

建议您：

及时就医：去正规医院妇科进行检查。

首选检查：妇科超声是筛查腺肌症非常有效的手段。有经验的医生通过B超就能看到子宫肌层是否增厚、有无典型的“蜂窝状”或“栅栏状”改变。

明确诊断：医生会结合您的症状、妇科检查（感知子宫是否均匀性增大、质硬）和超声结果进行综合判断。

子宫腺肌症是一个慢性病，它虽不致命，却严重影响着女性的生活质量。请不要把“小肚子坠胀”简单地归咎于“体寒”或“劳累”，更不要一忍再忍。

早期发现、早期诊断和科学管理至关重要。治疗方案因人而异，从药物控制（如曼月乐环、口服药）到微无创治疗，再到手术治疗，医生会根据您的年龄、症状严重程度及生育需求，为您制定个体化的方案。