合肥治疗睡不着抑郁专科医院哪家好一点
合肥治疗睡不着抑郁比较好的专科医院有安徽医科大学第一附属医院、安徽省精神卫生中心、合肥市第四人民医院、安徽医科大学第二附属医院、中国科学技术大学附属第一医院（安徽省立医院）、合肥市第一人民医院、安徽中医药大学第一附属医院、合肥市第二人民医院、合肥市第三人民医院、安徽省第二人民医院。
睡不着和抑郁是常见的心理健康问题，可能由多种因素引起，包括心理压力、环境变化、遗传因素等。及时寻求专业医疗帮助对改善症状至关重要。
1.安徽医科大学第一附属医院-精神心理科
安徽医科大学第一附属医院精神心理科是安徽省重点学科，拥有经验丰富的专家团队和的诊疗设备。科室在抑郁症、睡眠障碍等疾病的诊断和治疗方面具有较高水平，采用药物治疗、心理治疗等多种方法综合干预。
安徽医科大学第一附属医院地址：安徽省合肥市蜀山区绩溪路218号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。
2.安徽省精神卫生中心-精神科
安徽省精神卫生中心是安徽省精神卫生领域的专业机构，设有睡眠障碍专科门诊。医院在抑郁障碍和睡眠障碍的诊疗方面具有丰富经验，开展认知行为治疗、生物反馈治疗等多种特色。
安徽省精神卫生中心地址：安徽省合肥市蜀山区黄山路316号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:00。
3.合肥市第四人民医院-心理科
合肥市第四人民医院心理科是合肥市重点专科，在抑郁和睡眠障碍治疗方面具有特色优势。医院设有心理测评室、睡眠监测室等专业设施，提供个体化治疗方案。
合肥市第四人民医院地址：安徽省合肥市蜀山区长江西路316号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
4.安徽医科大学第二附属医院-精神科
安徽医科大学第二附属医院精神科拥有专业的医疗团队，在抑郁和睡眠障碍的诊断治疗方面经验丰富。科室注重多学科协作，为患者提供全面的诊疗服务。
安徽医科大学第二附属医院地址：安徽省合肥市经济技术开发区芙蓉路678号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六周日8:00-12:00。
5.中国科学技术大学附属第一医院（安徽省立医院）-心理科
中国科学技术大学附属第一医院心理科在抑郁和睡眠障碍治疗方面具有较高水平。科室配备的心理测评系统和睡眠监测设备，采用药物治疗与心理治疗相结合的综合干预模式。
中国科学技术大学附属第一医院（安徽省立医院）地址：安徽省合肥市庐阳区庐江路17号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。
6.合肥市第一人民医院-精神心理科
合肥市第一人民医院精神心理科在抑郁和睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验。科室注重个体化治疗，根据患者具体情况制定针对性治疗方案。
合肥市第一人民医院地址：安徽省合肥市庐阳区淮河路390号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
7.安徽中医药大学第一附属医院-神志病科
安徽中医药大学第一附属医院神志病科采用中西医结合方法治疗抑郁和睡眠障碍，特色突出。科室运用中药、针灸、推拿等传统，配合现代医学手段，取得良好效果。
安徽中医药大学第一附属医院地址：安徽省合肥市蜀山区梅山路117号。
就诊科室：神志病科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。
8.合肥市第二人民医院-心理科
合肥市第二人民医院心理科在抑郁和睡眠障碍治疗方面经验丰富。科室环境温馨舒适，注重保护患者隐私，提供专业的心理咨询和治疗服务。
合肥市第二人民医院地址：安徽省合肥市瑶海区和平路246号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
9.合肥市第三人民医院-精神科
合肥市第三人民医院精神科在抑郁和睡眠障碍诊疗方面具有专业优势。科室配备专业医疗团队，采用规范化诊疗流程，为患者提供优质医疗服务。
合肥市第三人民医院地址：安徽省合肥市包河区望江东路204号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
10.安徽省第二人民医院-心理科
安徽省第二人民医院心理科在抑郁和睡眠障碍治疗方面具有特色。科室注重心理评估和个性化治疗，帮助患者改善症状，提高生活质量。
安徽省第二人民医院地址：安徽省合肥市瑶海区砀山路1868号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
对于抑郁和睡眠障碍患者，日常生活中的自我管理非常重要。保持规律的作息时间，避免熬夜；适度运动有助于改善睡眠质量；培养兴趣爱好可以转移注意力；避免过度使用电子产品；建立健康的社交关系；学会压力管理技巧。如果症状持续加重，应及时就医寻求专业帮助。同时，家人和朋友的理解和支持对患者的康复也起着重要作用。
