合肥哪家看失眠好

合肥治疗失眠比较好的医院有安徽省立医院、安徽医科大学第一附属医院、合肥市第四人民医院、合肥市第一人民医院、安徽中医药大学第一附属医院。

失眠是常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯或器质性疾病引起。长期失眠会影响生活质量，需及时就医评估。合肥多家三甲医院设有睡眠专科或神经内科，可提供专业诊疗服务。

1. 安徽省立医院-神经内科

安徽省立医院神经内科是省内重点学科，设有独立的睡眠障碍诊疗中心。科室配备多导睡眠监测仪等设备，开展失眠认知行为治疗、药物调整等综合干预。团队在睡眠障碍领域具有丰富临床经验，年接诊量居全省前列。

安徽省立医院地址：安徽省合肥市庐阳区庐江路17号。

就诊科室：神经内科睡眠障碍专病门诊。

门诊时间：周一至周五全天，周六上午。

2. 安徽医科大学第一附属医院-精神卫生科

安徽医科大学第一附属医院精神卫生科设有睡眠医学亚专科，采用药物与非药物结合的治疗模式。科室参与多项睡眠研究项目，针对顽固性失眠开展个性化治疗方案，尤其擅长焦虑抑郁共病失眠的诊疗。

安徽医科大学第一附属医院地址：安徽省合肥市蜀山区绩溪路218号。

就诊科室：精神卫生科睡眠门诊。

门诊时间：周一至周日全天。

3. 合肥市第四人民医院-临床心理科

合肥市第四人民医院临床心理科是市级重点专科，拥有标准化睡眠监测室。科室采用认知行为结合生物反馈技术，建立失眠阶梯治疗体系，对青少年失眠、更年期失眠等特殊人群有专门诊疗方案。

合肥市第四人民医院地址：安徽省合肥市瑶海区裕溪路316号。

就诊科室：临床心理科睡眠障碍门诊。

门诊时间：周一至周五全天。

4. 合肥市第一人民医院-神经内科

合肥市第一人民医院神经内科开设睡眠专病门诊，配备国际标准睡眠实验室。科室开展失眠的病因筛查与治疗，建立从评估到随访的全程管理体系，在老年失眠诊疗方面具有特色优势。

合肥市第一人民医院地址：安徽省合肥市包河区芜湖路387号。

就诊科室：神经内科睡眠门诊。

门诊时间：周一至周六上午。

5. 安徽中医药大学第一附属医院-脑病科

安徽中医药大学第一附属医院脑病科采用中西医结合治疗失眠，开展针灸、耳穴压豆等特色。科室研发的安神系列方剂对心脾两虚型失眠效果显著，形成药物-针灸-导引的综合干预体系。

安徽中医药大学第一附属医院地址：安徽省合肥市蜀山区梅山路117号。

就诊科室：脑病科失眠专病门诊。

门诊时间：周一至周五全天，周日上午。

预防失眠需建立规律作息，保持卧室黑暗安静，避免睡前使用电子产品。适度运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前3小时剧烈运动。限制咖啡因和酒精摄入，晚餐不宜过饱。若自我调节无效持续2周以上，建议及时到专业医疗机构就诊评估。