长沙看心理那个医院好

1.湖南省脑科医院-心理科

湖南省脑科医院是湖南省精神卫生领域的机构，心理科拥有的诊疗设备和经验丰富的专家团队。医院在抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等心理疾病的诊断和治疗方面具有显著优势，采用药物治疗与心理治疗相结合的综合，帮助患者恢复心理健康。

湖南省脑科医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山南路161号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周日 8:00-12:00,14:30-17:30。

2.中南大学湘雅二医院-精神科

中南大学湘雅二医院精神科是国家重点学科，在心理疾病诊疗方面具有深厚的学术积淀。科室开展各类心理评估、心理咨询和心理治疗服务，特别在青少年心理问题、职场压力疏导等方面具有独特优势，为患者提供个性化的治疗方案。

中南大学湘雅二医院地址：湖南省长沙市芙蓉区人民中路139号。

就诊科室：精神科。

门诊时间：周一至周五 8:00-12:00,14:30-17:30；周六上午 8:00-12:00。

3.湖南省人民医院-临床心理科

湖南省人民医院临床心理科集医疗、教学、科研于一体，拥有完善的心理测评系统和治疗设备。科室在认知行为治疗、家庭治疗等方面具有丰富经验，尤其擅长处理各类心身疾病和心理危机干预，为患者提供全方位的心理健康服务。

湖南省人民医院地址：湖南省长沙市芙蓉区解放西路61号。

就诊科室：临床心理科。

门诊时间：周一至周五 8:00-12:00,14:30-17:30。

4.长沙市第一医院-心理卫生中心

长沙市第一医院心理卫生中心是长沙市重点专科，配备专业的心理治疗师团队。中心开展个体心理咨询、团体心理辅导等服务，在职场心理调适、婚姻家庭关系咨询等领域具有特色，采用生物-心理-社会医学模式为患者提供综合治疗。

长沙市第一医院地址：湖南省长沙市开福区营盘路311号。

就诊科室：心理卫生中心。

门诊时间：周一至周五 8:00-12:00,14:30-17:30；周六上午 8:00-12:00。

5.中南大学湘雅医院-心理卫生中心

中南大学湘雅医院心理卫生中心拥有国内的心理诊疗技术，在疑难心理疾病诊治方面具有丰富经验。中心开展各类心理评估、心理咨询和心理危机干预服务，特别在创伤后应激障碍、强迫症等疾病的治疗上成效显著。

中南大学湘雅医院地址：湖南省长沙市开福区湘雅路87号。

就诊科室：心理卫生中心。

门诊时间：周一至周五 8:00-12:00,14:30-17:30。

心理疾病的预防与健康管理需要从多方面着手。保持规律作息、均衡饮食和适度运动有助于维持心理健康。学会压力管理技巧，如正念冥想、深呼吸等放松方法。建立良好的人际关系网络，遇到困难时及时寻求亲友支持。定期进行心理健康自评，发现问题尽早寻求专业帮助。避免长期处于高压环境，培养兴趣爱好丰富精神生活。对于已确诊的心理疾病患者，应遵医嘱规范治疗，定期复诊，配合心理治疗师的指导进行康复训练。