长沙哪个医院的失眠看的好

长沙治疗失眠比较好的医院有中南大学湘雅医院、湖南省第二人民医院、湖南省人民医院、长沙市第一医院、湖南中医药大学第一附属医院等。这些医院在神经内科和精神卫生领域具有丰富的临床经验，能够为失眠患者提供专业的诊疗服务。

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯不规律、环境因素或潜在疾病引起。长期失眠会影响生活质量和工作效率，甚至导致其他健康问题。及时就医并接受专业治疗是改善失眠的关键。

1.中南大学湘雅医院-神经内科

中南大学湘雅医院神经内科是国家重点学科，在睡眠障碍诊疗方面具有显著优势。科室配备的睡眠监测设备，能够准确评估失眠患者的睡眠质量，并制定个性化的治疗方案。医院拥有经验丰富的专家团队，采用药物治疗、认知行为等多种方法帮助患者改善睡眠。

中南大学湘雅医院地址：湖南省长沙市开福区湘雅路87号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.湖南省第二人民医院-精神卫生科

湖南省第二人民医院精神卫生科是湖南省精神卫生领域的机构，在失眠等睡眠障碍的治疗方面具有丰富经验。科室采用多学科协作模式，结合心理治疗和药物治疗，为患者提供全面的诊疗服务。医院还设有睡眠障碍专科门诊，专门针对各类睡眠问题进行诊断和治疗。

湖南省第二人民医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山北路161号。

就诊科室：精神卫生科。

门诊时间：周一至周日全天开放。

3.湖南省人民医院-神经内科

湖南省人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有特色优势。科室引进了国际标准的睡眠监测系统，能够精确诊断各种类型的失眠。医院注重中西医结合治疗，在传统药物治疗基础上，还提供针灸、推拿等辅助，帮助患者改善睡眠质量。

湖南省人民医院地址：湖南省长沙市芙蓉区解放西路61号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

4.长沙市第一医院-神经内科

长沙市第一医院神经内科是长沙市重点学科，在失眠等睡眠障碍的诊疗方面积累了丰富经验。科室拥有专业的睡眠障碍诊疗团队，采用国际标准的诊疗流程，为患者提供个性化的治疗方案。医院还设有睡眠障碍专病门诊，方便患者就诊。

长沙市第一医院地址：湖南省长沙市开福区营盘路311号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.湖南中医药大学第一附属医院-脑病科

湖南中医药大学第一附属医院脑病科在治疗失眠方面具有独特优势。科室充分发挥中医药特色，采用中药调理、针灸、推拿等多种传统，结合现代医学技术，为失眠患者提供全方位的诊疗服务。医院还开展睡眠健康教育，帮助患者建立良好的睡眠习惯。

湖南中医药大学第一附属医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山中路95号。

就诊科室：脑病科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

改善失眠不仅需要专业治疗，日常生活中的自我管理也很重要。保持规律的作息时间，避免睡前使用电子设备，创造舒适的睡眠环境，适度运动但避免睡前剧烈活动，减少咖啡因和酒精摄入，这些都有助于改善睡眠质量。如果失眠症状持续超过一个月，建议及时就医，寻求专业帮助。建立健康的睡眠习惯和生活方式，是预防和治疗失眠的基础。