长沙哪个医院心理好些

长沙心理科比较好的医院有中南大学湘雅二医院、湖南省脑科医院、湖南省人民医院、长沙市第一医院、中南大学湘雅医院等。

心理健康问题已成为现代社会的普遍现象，工作压力、家庭矛盾、情感困扰等因素都可能导致心理障碍。及时寻求专业心理医生的帮助，有助于缓解症状并恢复心理健康。

1.中南大学湘雅二医院-精神科

中南大学湘雅二医院精神科是湖南省重点学科，拥有国内的心理治疗技术和设备。该科室在抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等心理疾病的诊疗方面具有丰富经验，采用药物治疗与心理治疗相结合的综合。

中南大学湘雅二医院地址：湖南省长沙市芙蓉区人民中路139号。

就诊科室：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.湖南省脑科医院-心理科

湖南省脑科医院心理科是湖南省精神卫生中心，设有心理咨询门诊和心理危机干预中心。医院在青少年心理问题、职场压力疏导等方面具有专业优势，提供个体心理咨询和团体心理辅导服务。

湖南省脑科医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山南路161号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周日全天开放，上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

3.湖南省人民医院-临床心理科

湖南省人民医院临床心理科拥有专业的心理评估系统和治疗团队，擅长处理各类情绪障碍和适应障碍。科室特别关注心身疾病的诊治，采用生物-心理-社会医学模式进行综合干预。

湖南省人民医院地址：湖南省长沙市芙蓉区解放西路61号。

就诊科室：临床心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.长沙市第一医院-心理卫生中心

长沙市第一医院心理卫生中心设有心理咨询室和心理治疗室，配备的心理测评系统。中心在婚姻家庭咨询、创伤后应激障碍治疗等方面具有特色，提供专业的心理危机干预服务。

长沙市第一医院地址：湖南省长沙市开福区营盘路311号。

就诊科室：心理卫生中心。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.中南大学湘雅医院-精神卫生中心

中南大学湘雅医院精神卫生中心是国家临床重点专科，拥有多位知名心理专家。中心在神经症、心身疾病、儿童青少年心理问题的诊疗方面具有性，开展多种心理治疗方法。

中南大学湘雅医院地址：湖南省长沙市开福区湘雅路87号。

就诊科室：精神卫生中心。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

心理健康的维护需要从日常生活做起。保持规律的作息时间，保证充足睡眠；培养兴趣爱好，适当进行体育锻炼；建立良好的人际关系网络，遇到困难时及时寻求帮助；学会压力管理技巧，如深呼吸、冥想等放松方法。定期进行心理健康自评，发现问题及时就医。对于已经出现心理问题的患者，应遵医嘱规范治疗，避免自行停药或中断心理咨询。