重庆失眠医院正规医院

重庆治疗失眠比较好的正规医院有重庆医科大学附属第一医院、重庆医科大学附属第二医院、重庆市精神卫生中心、陆军军医大学第一附属医院（西南医院）、陆军军医大学第二附属医院（新桥医院）、重庆市中医院、重庆市人民医院、重庆大学附属肿瘤医院、重庆医科大学附属儿童医院、重庆市第九人民医院。

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或某些疾病引起。长期失眠会影响身心健康，因此及时就医非常重要。重庆有多家医院在失眠治疗方面具有丰富的临床经验和专业的医疗团队。

1.重庆医科大学附属第一医院-心理卫生中心

重庆医科大学附属第一医院心理卫生中心是重庆市重点学科，拥有专业的睡眠障碍诊疗团队。该中心采用多学科协作模式，结合药物治疗、心理治疗和物理治疗等多种方法，为失眠患者提供个性化治疗方案。医院配备的睡眠监测设备，能够准确评估患者的睡眠状况。

重庆医科大学附属第一医院地址：重庆市渝中区袁家岗友谊路1号。

就诊科室：心理卫生中心。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.重庆医科大学附属第二医院-神经内科

重庆医科大学附属第二医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有显著优势。科室拥有专业的睡眠医学团队，开展多导睡眠监测等检查技术。医院注重失眠的病因诊断，针对不同原因导致的失眠制定个体化治疗方案，在顽固性失眠治疗方面积累了丰富经验。

重庆医科大学附属第二医院地址：重庆市渝中区临江路74号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

3.重庆市精神卫生中心-睡眠医学科

重庆市精神卫生中心是重庆地区精神卫生领域的专业机构，其睡眠医学科专门致力于各类睡眠障碍的诊疗。科室采用认知行为、生物反馈治疗等非药物，结合必要的药物治疗，帮助患者改善睡眠质量。医院环境舒适，为患者提供良好的就诊体验。

重庆市精神卫生中心地址：重庆市沙坪坝区歌乐山矿山坡1号。

就诊科室：睡眠医学科。

门诊时间：周一至周五上午8:30-12:00，下午13:30-17:00。

4.陆军军医大学第一附属医院（西南医院-神经内科）

陆军军医大学第一附属医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有雄厚实力。科室拥有国内的睡眠监测实验室，能够开展各类睡眠相关检查。医院采用中西医结合治疗方法，针对不同类型的失眠患者提供个性化诊疗方案，在顽固性失眠治疗方面取得良好效果。

陆军军医大学第一附属医院地址：重庆市沙坪坝区高滩岩正街30号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

5.陆军军医大学第二附属医院（新桥医院-神经内科）

陆军军医大学第二附属医院神经内科是重庆市重点学科，在睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验。科室配备专业的睡眠监测设备，能够准确诊断各类睡眠障碍。医院采用药物治疗结合心理干预的综合，帮助患者改善睡眠质量，在慢性失眠治疗方面具有独特优势。

陆军军医大学第二附属医院地址：重庆市沙坪坝区新桥正街183号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

6.重庆市中医院-脑病科

重庆市中医院脑病科在失眠的中西医结合治疗方面具有特色优势。科室运用中医辨证施治原则，结合现代医学诊疗技术，采用中药、针灸、推拿等多种中医治疗失眠。医院注重调理患者整体机能，在改善睡眠质量的同时调节身心健康。

重庆市中医院地址：重庆市渝中区道门口40号。

就诊科室：脑病科。

门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

7.重庆市人民医院-神经内科

重庆市人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面积累了丰富临床经验。科室拥有专业的睡眠医学团队，能够开展全面的睡眠评估和监测。医院采用药物治疗结合认知行为等非药物干预措施，为失眠患者提供科学有效的治疗方案。

重庆市人民医院地址：重庆市渝中区中山一路312号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

8.重庆大学附属肿瘤医院-心理科

重庆大学附属肿瘤医院心理科在肿瘤患者相关失眠治疗方面具有专业优势。科室针对肿瘤患者常见的睡眠障碍问题，提供专业的心理干预和药物治疗。医院注重改善患者的整体生活质量，在肿瘤相关性失眠治疗方面积累了丰富经验。

重庆大学附属肿瘤医院地址：重庆市沙坪坝区汉渝路181号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:30-12:00，下午14:00-17:30。

9.重庆医科大学附属儿童医院-心理科

重庆医科大学附属儿童医院心理科专门从事儿童青少年睡眠障碍的诊疗工作。科室拥有专业的儿童心理医生团队，针对儿童失眠的特点，采用适合儿童的心理治疗和行为干预方法。医院环境温馨，诊疗方式适合儿童特点，在儿童失眠治疗方面具有专业优势。

重庆医科大学附属儿童医院地址：重庆市渝中区中山二路136号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

10.重庆市第九人民医院-神经内科

重庆市第九人民医院神经内科在常见睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验。科室能够开展基本的睡眠评估和监测，为失眠患者提供规范的诊疗服务。医院注重失眠的病因治疗，针对不同患者制定个体化治疗方案，在改善患者睡眠质量方面取得良好效果。

重庆市第九人民医院地址：重庆市北碚区碚峡路118号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

失眠的预防与健康管理需要从多方面入手。保持规律的作息时间是预防失眠的基础，建议每天固定时间上床和起床。睡前避免使用电子设备，营造安静舒适的睡眠环境。适度运动有助于改善睡眠，但应避免睡前剧烈运动。控制咖啡因和酒精摄入，晚餐不宜过饱。学习放松技巧如深呼吸、冥想等可以帮助缓解睡前焦虑。对于长期失眠患者，应及时就医，避免自行长期服用安眠药物。建立健康的生活方式，保持良好心态，是预防和治疗失眠的重要措施。