重庆市有哪些失眠医院

重庆市治疗失眠比较好的医院有重庆医科大学附属第一医院、重庆医科大学附属第二医院、重庆市精神卫生中心、陆军军医大学第一附属医院（西南医院）、陆军军医大学第二附属医院（新桥医院）、重庆市中医院、重庆市人民医院、重庆大学附属肿瘤医院、重庆三峡中心医院、重庆市第九人民医院。

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身心健康，及时就医是关键。重庆有多家医院在失眠治疗方面经验丰富，能够提供专业的诊疗服务。

1.重庆医科大学附属第一医院-心理卫生中心

重庆医科大学附属第一医院心理卫生中心在失眠诊疗方面具有较高水平，拥有专业的心理评估和睡眠监测设备。医院采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的方式，为患者提供个性化治疗方案。中心医生团队经验丰富，在睡眠障碍领域有深入研究。

重庆医科大学附属第一医院地址：重庆市渝中区袁家岗友谊路1号。

就诊科室：心理卫生中心。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.重庆医科大学附属第二医院-神经内科

重庆医科大学附属第二医院神经内科在失眠等睡眠障碍诊疗方面具有特色优势。科室配备多导睡眠监测仪等设备，能够准确诊断各类睡眠障碍。医院采用中西医结合治疗方法，结合认知行为，帮助患者改善睡眠质量。

重庆医科大学附属第二医院地址：重庆市渝中区临江路74号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周日全天门诊。

3.重庆市精神卫生中心-睡眠医学科

重庆市精神卫生中心是重庆地区精神卫生专科医院，睡眠医学科专门从事各类睡眠障碍的诊疗工作。医院拥有标准化的睡眠监测室，能够开展全面的睡眠评估。治疗方面注重心理干预与药物调节相结合，对顽固性失眠有独特治疗方案。

重庆市精神卫生中心地址：重庆市沙坪坝区歌乐山矿山坡1号。

就诊科室：睡眠医学科。

门诊时间：周一至周五上午8:30-12:00，下午14:00-17:00。

4.陆军军医大学第一附属医院（西南医院-神经内科）

陆军军医大学第一附属医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验。科室拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队，能够准确诊断各类失眠症状。医院采用多学科协作模式，为患者提供全面的诊疗方案。

陆军军医大学第一附属医院地址：重庆市沙坪坝区高滩岩正街30号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.陆军军医大学第二附属医院（新桥医院-神经内科）

陆军军医大学第二附属医院神经内科在失眠等睡眠障碍诊疗方面具有特色优势。医院配备国际的睡眠监测系统，能够精确评估患者睡眠状况。治疗上采用药物与非药物相结合的方式，注重长期管理。

陆军军医大学第二附属医院地址：重庆市沙坪坝区新桥正街183号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

6.重庆市中医院-脑病科

重庆市中医院脑病科在失眠治疗方面突出中医特色，采用中药调理、针灸、推拿等传统，结合现代医学技术，为患者提供个性化治疗方案。医院注重整体调理，对改善睡眠质量有独特优势。

重庆市中医院地址：重庆市江北区盘溪七支路6号。

就诊科室：脑病科。

门诊时间：周一至周日全天门诊。

7.重庆市人民医院-神经内科

重庆市人民医院神经内科在失眠诊疗方面经验丰富，拥有专业的睡眠障碍诊疗团队。医院采用标准化诊疗流程，结合患者具体情况制定个性化治疗方案。在药物选择和治疗方案优化方面具有丰富经验。

重庆市人民医院地址：重庆市渝中区中山一路312号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

8.重庆大学附属肿瘤医院-心理科

重庆大学附属肿瘤医院心理科在肿瘤患者失眠治疗方面具有专业优势。科室针对肿瘤患者常见的睡眠障碍问题，提供专业的心理干预和药物治疗。医院注重患者心理调适，帮助改善睡眠质量。

重庆大学附属肿瘤医院地址：重庆市沙坪坝区汉渝路181号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:30-12:00，下午14:00-17:00。

9.重庆三峡中心医院-神经内科

重庆三峡中心医院神经内科在失眠诊疗方面具有区域优势，为三峡库区居民提供专业的睡眠障碍诊疗服务。医院配备标准睡眠监测设备，能够准确诊断各类失眠症状。治疗上注重病因分析和综合干预。

重庆三峡中心医院地址：重庆市万州区北山大道862号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周日全天门诊。

10.重庆市第九人民医院-神经内科

重庆市第九人民医院神经内科在失眠等睡眠障碍诊疗方面经验丰富。医院采用规范的诊疗流程，结合患者具体情况制定个性化治疗方案。在药物选择和治疗方案优化方面具有丰富经验。

重庆市第九人民医院地址：重庆市北碚区碚峡路93号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

预防失眠需要建立良好的睡眠习惯。保持规律的作息时间，睡前避免使用电子设备，创造安静舒适的睡眠环境。适当运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。控制咖啡因和酒精摄入，晚餐不宜过饱。学习放松技巧如深呼吸、冥想等有助于缓解压力。如失眠症状持续两周以上，建议及时就医检查，避免自行长期服用安眠药物。