高血压种类和分型
高血压主要分为原发性高血压和继发性高血压两大类，其中原发性高血压占多数，继发性高血压多由特定疾病引起。高血压的分型依据包括病因、血压分级、靶器官损害程度等，临床常用分级标准为1级、2级、3级高血压。
原发性高血压占高血压患者的绝大多数，病因尚未完全明确，可能与遗传、高盐饮食、肥胖、精神紧张等因素有关。这类高血压通常进展缓慢，早期可能仅表现为血压升高，随着病情发展可能出现头痛、眩晕等症状。治疗以生活方式干预为主，如低盐饮食、规律运动，必要时需遵医嘱使用苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊、氢氯噻嗪片等药物控制血压。
继发性高血压由其他疾病直接导致，常见病因包括肾实质病变、肾动脉狭窄、原发性醛固酮增多症等。这类高血压的特点是血压突然升高或难控制，可能伴随原发病症状如蛋白尿、低血钾等。治疗需针对原发病，例如肾动脉狭窄患者可能需要血管介入手术，同时配合硝苯地平控释片、厄贝沙坦片等药物辅助降压。
1级高血压指收缩压140-159mmHg或舒张压90-99mmHg，属于轻度高血压。患者可能无明显症状，部分人会出现偶发头晕、耳鸣。此阶段可通过减重、限盐、戒烟等生活方式调整控制血压，若3-6个月未达标可考虑小剂量用药，如马来酸依那普利片、盐酸贝那普利片等。
2级高血压为收缩压160-179mmHg或舒张压100-109mmHg，属于中度高血压。患者可能出现持续性头痛、视物模糊等症状，需联合生活方式改善和药物治疗，常用方案包括钙拮抗剂联合血管紧张素受体拮抗剂，如非洛地平缓释片联合氯沙坦钾片。
3级高血压指收缩压≥180mmHg或舒张压≥110mmHg，属于重度高血压。常伴随靶器官损害如左心室肥厚、肾功能异常，需立即启动强化降压治疗，可能需三联用药方案（如氨氯地平+培哚普利+吲达帕胺），同时密切监测心脑肾并发症。
高血压患者应每日定时测量血压并记录，饮食上限制钠盐摄入至每日不超过5克，增加富含钾的蔬菜水果如香蕉、菠菜。建议每周进行150分钟中等强度有氧运动，避免剧烈运动导致血压骤升。戒烟限酒，保持情绪稳定，睡眠充足。若出现胸痛、剧烈头痛或视物变形等急症表现，须立即就医。
