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感冒通常7-10天可自愈,若持续不愈可能与免疫力低下、继发细菌感染、治疗不当、合并慢性病等因素有关。
1、免疫力低下长期熬夜或压力过大会削弱免疫功能,建议保持每天7-8小时睡眠,适当补充维生素C和锌制剂。
2、继发细菌感染病毒性感冒可能合并细菌性鼻窦炎或中耳炎,表现为黄绿色脓涕或耳痛,需医生判断后使用阿莫西林等抗生素。
3、治疗不当自行服用复方感冒药可能掩盖症状,过量使用减充血剂会导致反弹性鼻塞,应在药师指导下选择单一成分药物。
4、合并慢性病糖尿病患者感冒易迁延不愈,哮喘患者可能诱发气道痉挛,需同时控制基础疾病并监测血氧饱和度。
感冒期间建议每日饮用1.5升温水,食用百合银耳羹等润肺食物,若发热超过3天或出现胸闷需及时就医。