高血压一定要服药治疗吗
2025-12-28 06:25:27
高血压患者是否需要服药治疗需根据病情严重程度决定，部分患者可通过生活方式干预控制血压，但多数中重度患者需长期规律服药。高血压主要与遗传、高盐饮食、肥胖等因素相关，可能引发头痛、眩晕等症状。
对于早期发现的轻度高血压患者，医生可能建议先尝试非药物干预。每日钠盐摄入量控制在5克以下，增加富含钾的蔬菜水果如香蕉、菠菜的摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳。保持体重指数在24以下，男性腰围不超过90厘米，女性不超过85厘米。保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜。通过3-6个月的生活方式调整，部分患者血压可逐渐恢复正常范围。
当非药物干预效果不佳或确诊时即属于二级以上高血压，通常需要启动药物治疗。收缩压持续超过160毫米汞柱或合并糖尿病、冠心病等并发症时，药物控制更为必要。常用降压药物包括钙通道阻滞剂如苯磺酸氨氯地平片、血管紧张素转换酶抑制剂如马来酸依那普利片、利尿剂如氢氯噻嗪片等。这些药物通过不同机制调节血压，需严格遵医嘱定时定量服用，不可自行增减剂量。即使血压暂时稳定也不可随意停药，否则可能诱发血压反跳性升高。
定期监测血压并记录变化趋势，建议早晚各测量一次。就诊时携带完整用药记录和血压日记，方便医生评估。注意识别药物不良反应，如干咳、水肿等症状及时就医调整方案。合并其他慢性病患者需告知医生正在服用的所有药物，避免相互作用。保持低脂低盐饮食，限制酒精摄入每日不超过25克。通过规范治疗和科学管理，大多数高血压患者可有效控制病情发展。
