无锡失眠治哪家医院比较好

无锡治疗失眠比较好的医院有无锡市精神卫生中心、无锡市第二人民医院、江南大学附属医院、无锡市中医医院、无锡市人民医院。这些医院在精神心理科或神经内科领域具有丰富的临床经验，能够为失眠患者提供专业的诊疗服务。医院配备的医疗设备和专业的医疗团队，采用多种治疗方法帮助患者改善睡眠质量。

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身体健康和生活质量，及时就医并进行科学治疗非常重要。

1.无锡市精神卫生中心-精神心理科

无锡市精神卫生中心是无锡市精神卫生领域的机构，拥有专业的睡眠障碍诊疗团队。医院采用心理治疗、药物治疗、物理治疗等多种方法综合干预失眠，并设有睡眠监测中心，能够准确评估患者的睡眠状况。医院在失眠的认知行为治疗方面积累了丰富经验，为患者提供个性化治疗方案。

无锡市精神卫生中心地址：江苏省无锡市滨湖区钱荣路156号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周日8:00-17:00。

2.无锡市第二人民医院-神经内科

无锡市第二人民医院神经内科在失眠诊疗方面具有显著优势。医院配备多导睡眠监测仪等设备，能够准确诊断各类睡眠障碍。医疗团队在失眠的药物调整和生活方式指导方面经验丰富，尤其擅长处理由神经系统疾病引发的失眠问题。

无锡市第二人民医院地址：江苏省无锡市梁溪区中山路68号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00；周六上午8:00-11:30。

3.江南大学附属医院-心理科

江南大学附属医院心理科在失眠治疗方面采用生物-心理-社会医学模式，注重从多角度解决睡眠问题。医院开展睡眠认知行为治疗、放松训练等多种非药物治疗方法，同时结合必要的药物干预，帮助患者建立健康的睡眠习惯。

江南大学附属医院地址：江苏省无锡市滨湖区惠河路200号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

4.无锡市中医医院-中医内科

无锡市中医医院运用传统中医理论治疗失眠，通过中药调理、针灸、推拿等方法改善睡眠质量。医院在辨证施治方面独具特色，针对不同类型的失眠患者制定个性化治疗方案，尤其适合希望采用中医方法调理的患者。

无锡市中医医院地址：江苏省无锡市梁溪区中南西路8号。

就诊科室：中医内科。

门诊时间：周一至周日8:00-11:30，13:30-17:00。

5.无锡市人民医院-神经内科

无锡市人民医院神经内科设有睡眠障碍专病门诊，拥有专业的睡眠监测设备和治疗团队。医院在失眠的诊断和治疗方面采用国际标准，能够处理各种复杂性的睡眠障碍问题，为患者提供全面的诊疗服务。

无锡市人民医院地址：江苏省无锡市梁溪区清扬路299号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00；周六上午8:00-11:30。

改善失眠需要从多方面入手。保持规律的作息时间，睡前避免使用电子设备，创造安静舒适的睡眠环境都有助于改善睡眠质量。适当运动可以促进睡眠，但应避免睡前剧烈运动。饮食上避免晚间摄入咖啡因和大量液体。如果自我调节效果不佳，应及时就医，在专业医生指导下进行治疗。长期失眠可能影响身心健康，早期干预可以获得更好的治果。