晒黑后,如果你想快速美白,不妨尝试面部按摩。按摩有助于淡化面部黑色素,增强面部血液循环,激活细胞再生,增加皮肤弹性和含水量,使皮肤湿润白皙。
取穴:
印堂穴:位于两眉中间;太阳穴:位于耳廓前,前额两侧,外眼角延长线上方凹陷处;颧骨穴:位于外眼角下方,颧骨凹陷处;哭泣穴:位于瞳孔直下方,眼球与眼眶下缘之间;地仓穴:位于口角外侧,直向瞳孔;合谷穴:手背,1、2掌骨之间,第二掌骨桡侧中点;足三里:位于外膝四横指,胫骨边缘。
指压方法:
1.双手搓热后放在脸上,先上下摩动25次,然后点击印堂、太阳、颧骨、哭泣、地仓、谷合、足三里等穴位20次,力度由轻到重,感觉舒适;
2.然后伸直手掌,四个手指自然并拢,按在脸上,沿着额头和头靠近耳朵、脸颊和下颌的顺序反复拍打。
如果你想在晒黑后快速美白,你不妨使用薰衣草精油。薰衣草精油对皮肤的刺激最小,具有抑制发热、快速分解黑色素和毒素的良好效果。特别适合晒黑后快速美白。
练习:将5滴薰衣草精油与45毫升玫瑰香水和5毫升蜂蜜混合均匀,洗澡后涂抹在晒黑的皮肤上。它可以在大约2周内有效地美白。
晒黑后,皮肤需要补充大量的水分。芦荟面膜不仅能补充足够的水分,还能帮助防止黑色素的产生和沉着,有效去除氧自由基和维生素C、维生素E和其他成分可以帮助美白和滋润皮肤。
做法:将芦荟和黄瓜洗净,去皮,放入榨汁机中绞碎,然后取汁,加入适量蜂蜜调整,洁面后均匀涂抹在脸上约20分钟,然后用温水清洗。
效果:黄瓜有很好的镇静作用,是晒后修复不可缺少的美容产品。芦荟不仅能有效补水,还能快速美白。
做法:将芦荟去皮洗净,放入榨汁机中绞碎取汁,加入适量牛奶和蜂蜜,然后用面膜纸蘸上调好的芦荟牛奶,然后敷在脸上20分钟左右再洗。
效果:能深层滋润肌肤,牛奶能补充肌肤营养,加速黑色素分解,快速美白肌肤。
用柠檬水洗脸可以帮助晒黑的皮肤迅速变白。这是因为柠檬水富含维生素C、柠檬酸等有机酸有助于有效促进皮肤新陈代谢,加速黑色素分解排出,有效美白皮肤。此外,柠檬水还可以帮助去除老化的角质层,使皮肤更嫩更光滑。
做法:将半个柠檬打成汁,加入温水,搅拌均匀,用手洗脸。
晒黑后想要快速美白也可以从饮食开始,多吃能促进美白的食物,让皮肤由内而外变白。
多吃富含维生素C的食物,帮助美白和去除黑色素:橙子、柠檬、山楂、柑橘、苹果、葡萄、新鲜枣和洋葱、葫芦、花椰菜、大蒜和其他蔬菜。
多吃富含粗纤维的食物,帮助排出毒素,美白皮肤:全麦面包、糙米、谷类、豆腐、豆浆等豆制品。
少吃含酪氨酸的食物,以免加速黑色素的产生变黑:土豆、红薯等食物。
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