红豆蔻具有温中散寒、行气止痛、燥湿消食等功效，主要用于治疗胃寒呕吐、脘腹冷痛、食积不消等症状。红豆蔻的主要作用包括促进消化、缓解胃肠痉挛、抑制胃酸分泌、抗菌消炎以及改善食欲不振。
1、促进消化
红豆蔻含有挥发油和芳香类物质，能够刺激胃肠蠕动，帮助分解食物中的脂肪和蛋白质。对于饮食积滞引起的腹胀、嗳气等症状，适量使用红豆蔻有助于加快食物排空。脾胃虚弱者长期消化不良时，可在医生指导下配合其他健脾药物使用。
2、缓解胃肠痉挛
红豆蔻中的桉油精等成分具有解痉作用，能松弛胃肠平滑肌，减轻因受寒或饮食不当导致的阵发性腹痛。对于肠易激综合征伴随的痉挛性疼痛，红豆蔻可作为辅助调理药材。需注意与罂粟壳等麻醉性镇痛药区分使用。
3、抑制胃酸分泌
实验显示红豆蔻提取物能降低胃蛋白酶活性，减少胃酸对胃黏膜的刺激。适用于胃酸过多引起的烧心、反酸等症状，但胃溃疡患者需配伍白及、海螵蛸等黏膜保护药物。不可单独用于严重胃酸相关疾病。
4、抗菌消炎
红豆蔻煎剂对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌等常见致病菌有抑制作用，可用于胃肠型感冒或轻度细菌性肠炎。出现发热或脓血便时须联合黄连素片、诺氟沙星胶囊等抗菌药物。孕妇及婴幼儿慎用此功效。
5、改善食欲不振
红豆蔻的芳香化湿特性能够刺激味觉神经，增强唾液和胃液分泌。对于暑湿困脾或化疗后纳差患者，可用红豆蔻3-5粒泡水代茶饮。长期食欲低下需排查慢性胃炎、甲状腺功能减退等病因。
使用红豆蔻时应避免与寒凉药物同用，阴虚内热者慎服。日常可搭配生姜、红枣煮水饮用增强温中效果，但每日用量不宜超过10克。出现口干舌燥、便秘等上火症状时应停用。建议在中医师指导下根据体质辨证使用，不可替代正规药物治疗器质性疾病。储存时需密封防潮以保持药效。
