芡实是一种常见的中药材，具有补脾止泻、益肾固精、除湿止带等功效。芡实的主要作用有改善脾虚泄泻、肾虚遗精、白带过多等，常用于治疗脾肾两虚引起的相关症状。
1、补脾止泻
芡实味甘涩，性平，归脾经，能够补益脾胃，收敛止泻。对于脾虚引起的慢性腹泻、食欲不振、消化不良等症状有较好的改善作用。芡实常与白术、茯苓等药材配伍使用，增强健脾效果。脾虚泄泻患者可遵医嘱使用含有芡实的中成药如参苓白术丸、健脾丸等。
2、益肾固精
芡实入肾经，具有补肾固精的作用，可用于治疗肾虚引起的遗精、滑精、早泄等症状。肾虚患者可能出现腰膝酸软、耳鸣耳聋、夜尿频多等伴随症状。芡实常与金樱子、山茱萸等药材配伍，如金锁固精丸、五子衍宗丸等中成药均含有芡实成分。
3、除湿止带
芡实具有收敛固涩、除湿止带的功效，适用于妇女白带量多、质地清稀等脾肾两虚型带下病症。带下病患者可能伴有腰酸乏力、食欲减退等症状。临床上常将芡实与山药、白术等药材配伍使用，如完带汤、易黄汤等方剂均含有芡实。
4、抗氧化
现代药理研究表明，芡实含有多种活性成分，具有一定的抗氧化作用。芡实中的多糖、黄酮类化合物等成分能够清除自由基，延缓细胞衰老。适量食用芡实有助于增强机体免疫力，但需注意芡实作为中药材应在医生指导下使用。
5、改善记忆
芡实中的某些活性成分可能对神经系统有一定保护作用，动物实验显示其提取物具有改善记忆功能的潜力。但芡实改善记忆的具体机制尚需进一步研究验证，临床上不建议单独使用芡实治疗记忆障碍类疾病。
芡实作为药食同源的中药材，既可入药也可用于食疗。日常可将芡实与粳米、山药等食材一起煮粥食用，有助于健脾养胃。但芡实性收敛，便秘患者不宜过量食用。使用芡实治疗疾病时，应在中医师指导下合理配伍其他药材，避免自行用药。脾胃虚弱者可适当食用芡实粥，但出现明显病症时仍需及时就医。
