橘子叶泡水喝具有理气健脾、疏肝解郁、化痰止咳等功效，主要用于缓解胸胁胀痛、消化不良、咳嗽痰多等症状。橘子叶含有挥发油、黄酮类等活性成分，传统医学认为其性味辛温，归肝胃经。
1、理气健脾
橘子叶中的挥发油成分有助于促进胃肠蠕动，改善因脾胃气滞引起的脘腹胀满、食欲不振。对于饮食积滞或情绪压力导致的消化不良，可取新鲜橘子叶5-10克沸水冲泡代茶饮。需注意阴虚内热者慎用。
2、疏肝解郁
橘子叶的芳香特性可舒缓肝郁气滞，对情绪抑郁伴随的胸胁闷痛有缓解作用。常与玫瑰花、佛手等配伍使用。肝火旺盛者可能出现口干舌燥等不适，建议咨询中医师调整配伍。
3、化痰止咳
橘子叶中的柠檬烯等成分具有祛痰效果，适用于外感风寒引起的咳嗽痰白。可搭配紫苏叶、生姜增强散寒功效。但风热咳嗽痰黄者不宜使用，避免加重症状。
4、抗菌消炎
实验研究表明橘子叶提取物对金黄色葡萄球菌等常见致病菌有抑制作用。民间常用其煎水外洗辅助治疗皮肤轻度感染，但严重感染仍需配合抗生素治疗。
5、调节血压
橘子叶中的橙皮苷等黄酮类物质可能通过扩张血管起到辅助降压作用。高血压患者可适量饮用，但不能替代降压药物，需定期监测血压变化。
使用橘子叶泡水时建议选择无农药残留的鲜叶，洗净后阴干备用。每日用量不宜超过15克，连续饮用1周后应间隔2-3天。孕妇、哺乳期妇女及正在服用抗凝药物者慎用。如出现恶心、头晕等不适需立即停用。建议在中医师指导下根据体质配伍使用，避免长期单一饮用影响脾胃功能。日常可搭配适量运动、清淡饮食以增强调理效果。
