黄芪、党参、枸杞、西洋参泡水喝具有补气养阴、增强免疫、缓解疲劳等功效。黄芪补气升阳，党参健脾益肺，枸杞滋补肝肾，西洋参养阴生津，四者合用可改善气血不足、体虚乏力等症状。
1、补气升阳
黄芪性微温，归脾肺经，能补益脾肺之气，适用于气短懒言、食少便溏等脾气虚弱症状。党参可增强黄芪补气效果，二者合用能改善中气下陷引起的脏器下垂。建议气虚者每日取黄芪5克、党参5克沸水冲泡代茶饮。
2、健脾益肺
党参味甘性平，既补脾气又益肺气，对食欲不振、久咳虚喘有调理作用。配伍黄芪可缓解肺气虚导致的反复感冒。慢性支气管炎患者可加杏仁6克同煮，痰多者加陈皮3克。
3、滋补肝肾
枸杞甘平入肝肾经，含枸杞多糖可改善腰膝酸软、头晕目眩等肝肾阴虚症状。与西洋参配伍能减轻熬夜导致的虚火上升。建议电脑族每日加菊花3朵同泡，缓解眼干涩。
4、养阴生津
西洋参性凉味苦，能清热生津，适合口干咽燥、虚热烦倦者。与温补的黄芪党参配伍可防燥热上火。糖尿病患者可加麦冬6克调节糖代谢，但需监测血糖变化。
5、增强免疫
四味药材均含活性多糖成分，能促进淋巴细胞增殖，提高NK细胞活性。肿瘤放化疗后患者饮用可减轻骨髓抑制，但需与主治医生确认是否干扰治疗方案。
建议上午饮用避免影响睡眠，连续服用不超过2周需间隔3天。感冒发热、实热体质者禁用，高血压患者慎用西洋参。服用抗凝药物者应咨询医生，西洋参可能增强华法林药效。饮用期间忌食萝卜、浓茶，避免降低药效。出现口干咽痛等上火症状时停用，孕妇及儿童须在中医师指导下使用。
