肥胖代谢不好吃维生素好吗？

提问时间：2023-03-19 19:55 | 1人回答 | 48次阅读

维生素肥胖

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肥胖代谢不好吃维生素好吗？

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李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2023-03-19 20:07

肥胖没有必要吃维生素。肥胖会出现高代谢综合征，引起代谢紊乱，将来有可能发生高血糖，高血脂以及高血压。应该严格的控制体重与吃维生素没有明显的相关性，建议每天饮食要清淡易消化，不要吃高热量的食物，比如油条，油炸糕等。另外每天最少运动一小时以上，逐渐将体重达到标准。

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