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怀孕后身体变化有哪些

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怀孕后身体变化有哪些

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
怀孕以后身体的变化,与怀孕的月份有一定的关系,如果是在怀孕早期,首先表现为月经延迟没有来潮,到停经5~6周左右,有些人可能会有纳差,恶心,甚至呕吐等早孕一样的反应,同时,有些人还会表现为乳房的胀痛,或者是下腹部疼痛以及腰骶部位的不适等等,所有的表现症状,都是因人而异的。

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最好在妊娠18--20周做,这一期间,胎儿的各个脏器已发育完全,仔细的B超检查,可看到每一个重要的脏器有无异常.饮食调节上应注意少量多餐的原则,多喝水,多吃蔬菜和水果,吃一些清淡可口,量少质精的食品,想吐就吐,能吃就吃,尽量保障每日热量的基本供应.因为这时期正是胎儿脑及神经系统迅速分化时期,所以要注意维生素(尤其是常规药物,维生素B12),蛋白质的摄入.多吃一些蔬菜水果补充维生素,也可以吃一些花生,核桃,瓜子等坚果以补充微量元素,肉类选择瘦肉及动物内脏.

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