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如何按摩腹部调理消化不良

提问时间：2024-05-09 12:07 | 1人回答 | 27次阅读

消化不良按摩腹部

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如何按摩腹部调理消化不良

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陆海英

陆海英北京大学第一医院主任医师回答时间：2024-05-09 12:09

想要按摩腹部来调理消化不良，则可以利用手掌心对腹部进行顺时针以及逆时针各30圈的按摩方法，一定程度上对消化不良现象具有一定的缓解作用。但是严重的消化不良现象通过按摩方法是不会起到太大的效果的，因此这种情况下需要服用相应的药物来进行治疗。引起消化不良的原因有很多一般和饮食不良有关，因此在生活中大家应该遵循良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，避免食用过于辛辣刺激的食物，这样可以很好的避免消化不良现象的产生。

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其它精选问题

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最好根据医生的建议选择药物，要注意饮食方面的调养，要清淡饮食，避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，可以吃一些有利于病情的食物。同时，也要注意保持心情舒畅，多喝一些温开水，适当的锻炼身体。可以选择治疗脾胃虚弱和消化不良的药物，比如健脾丸、健胃消食片。

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