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感冒的时候可以健身吗

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感冒 健身
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感冒的时候可以健身吗

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李婷婷
李婷婷 山东大学齐鲁医院 副主任医师
感冒的时候是不可以健身的，因为健身可能会是一种无氧代谢的状态。健身是不会导致食入的药物失效的，感冒的病人由于身体比较虚弱，免疫力和抵抗力比较低，需要多休息，不可以劳累，要注意饮食，要吃富含维生素，蛋白质丰富的食物。可以应用抗病毒的药物，也可以应用提高免疫力的药物治疗。
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