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胃消化不良是什么原因

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胃消化不良是什么原因

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原庆
原庆 首都医科大学附属北京中医医院 主任医师
如果胃肠道消化不良可以在饮食上进行调养,因为饮食应该有规律,三餐应该定时定量,不暴饮暴食,而且要以素食为主荤素搭配,常吃蔬菜和水果,以满足机体需求和保持大便通畅,少吃辛辣刺激性的食物和难消化的食物,酸辣油炸干硬和粘性大的食物,生冷食物也尽量不要吃,而且要注意保暖。

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根据你描述的情况主要考虑为消化不良。像你这种情况主要是胃肠功能不好的表现,建议你不要吃米粉,因为米粉是不易消化的食物。建议你可以服用健胃消食片常规药物口服液维生素B1片等药物。注意休息,多喝开水,多吃清淡易消化的食物,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。规律饮食,吃饭要定时定餐,不要一次吃得过饱,养成良好的饮食习惯和生活习惯。注意保暖,避免着凉。

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