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感冒喝牛奶可不可以

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感冒喝牛奶可不可以

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沈华
沈华 江苏省人民医院 副主任医师
感冒时选择高品质的蛋白质能增加身体修复能力。高品质的蛋白质包括豆腐、豆浆、蛋类和深海鱼等。但牛奶容易生痰,有些人的乳糖耐受性低,也容易拉肚子,不建议以牛奶作为摄取蛋白质的来源。有呼吸道疾病的人属于寒凉体质,喝了牛奶就加重了其身体的寒湿程度,使寒痰增多,免疫力降低。人在感冒期间同样不宜喝牛奶,牛奶使感冒期间呼吸道痰盛,疾病加重,会让症状好转变得缓慢。

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我们正常人的耳屎是黄色片状的固体,正常情况下,定期会从耳道里面自行排出,有一些人他的耳屎天生就是湿的。如果外耳道皮脂腺丰富、皮脂分泌旺盛、皮脂量分泌比较多,汗液分泌比较多,这时候耳屎就会成湿的、稀的半固体状态。但是如果耵聍腺分泌比较旺盛,分泌的东西比较多的情况下,长时间的不清理,就会导致外耳道堵塞,有一些严重的还会引起听力方面的问题。

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