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感冒怎样饮食好的快?

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感冒怎样饮食好的快?

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杜永杰
杜永杰 临汾市人民医院 副主任医师
感冒除了积极的用一些药物治疗外,饮食上也要非常的注意,要避免吃一些过度生冷辛辣刺激性的食物,多吃些易消化的蔬菜水果,以及营养价值比较高的食物,多吃一些富含有维生素c的食物,多喝水,多注意休息,不要过度熬夜,注意防寒保暖。

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救治感冒没什么快速的方法,任何一种疾病的救治都需要有个过程,感冒绝大部分是因为病毒感染引来来的,如果症状比较轻微,一般没什么好大的问题,如果再次出现比较明显的症状如痰鸣,气促要考量是不是引来了其他的情况,如支气管炎或支气管肺炎,最好带宝宝到正规医院去看下。特别注意多喝温开水,不能吃刺激性食物,不能身体受凉。

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