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感冒可以吃橙子吗?

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感冒可以吃橙子吗?

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邵英
邵英 吉林大学第一医院 主任医师
感冒期间是可以吃橙子的。橙子中含有大量的维生素C,可以有效的改善感冒的症状,促进身体的恢复,您是可以吃橙子的同时加强锻炼,戒烟酒,低盐饮食,多吃蔬菜水果,劳逸结合。

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