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有了感冒流鼻涕饮食需注意什么

提问时间：2024-05-14 15:41 | 1人回答 | 71次阅读

感冒流鼻涕流鼻涕感冒

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有了感冒流鼻涕饮食需注意什么

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张馨月

张馨月吉林大学第一医院主治医师回答时间：2024-05-14 15:45

感冒的饮食平时吃些清淡的，水果上也要补充，它里面的营养元素是比较丰富的，也能够多选择些含维生素的，菠萝，橙子，甘蔗都是能吃的，要避免去吃油腻、辛辣、刺激性食物，火锅、煎肉、花椒、辣椒的食物是不能吃，应选择些较好的消化，包含着高蛋白的食物，另外还要注意多喝牛奶，补充些鸡蛋与鱼，还应该帮助患者提高身体，营养上的充足，这样感冒在饮食中能得到缓解。

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