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怀孕但感冒了怎么办啊？

提问时间：2024-05-10 12:27 | 1人回答 | 59次阅读

感冒了怎么办感冒了怀孕

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怀孕但感冒了怎么办啊？

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陈国栋

陈国栋北京大学人民医院副主任医师回答时间：2024-05-10 12:28

感冒初起喉头又痒双痛时，立即用浓盐水每隔10分钟洗脸及咽喉1次，10次左右即可起效。喝鸡汤可减轻感冒时的、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好效果。经常喝鸡汤可增加人体的自然抵抗力，预防感冒的再次发生。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品。在保温茶杯内倒进42度左右的热水，患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸进热蒸气，一日三次。多喝热水，好好休息。

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根据您叙述的建议您白天要增加睡觉时间。睡前泡脚三十分钟，听轻松愉快的音乐。适当的进行身体运动，排除身体缺乏元素引起。因为在孕期建议您平日饮食保持食物多样，饮食平衡，每日少食多餐，每餐吃七八分饱，不要暴饮暴食，晚餐后饮一杯牛奶，睡前两小时不再用餐，防止补充不良，影响深度睡眠质量，每天足量的身体运动，活动三十分钟，增进新陈代谢。有必要的话可以，检查一下身体是否缺乏元素，然后有必要的进行吸收。

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