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感冒跑步会怎么样？

提问时间：2024-05-13 18:48 | 1人回答 | 49次阅读

感冒

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感冒跑步会怎么样？

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邸立君

邸立君临汾市人民医院副主任医师回答时间：2024-05-13 18:50

感冒期间如果要是跑步的话，对身体特别不好的，很容易严重感冒，而且严重的除了可能会引起心肌炎之类的，所以感冒几天最好是不要做剧烈的活动，那您是多卧床歇息，吃许多清淡的食物，然后多喝许多水，待到感冒全愈了之后再适度的活动，这样才对身体比较好的。需求注意建议平时注意防寒保暖，多吃水果青菜，可以多喝水多注意休息。

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