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感冒流鼻涕可以吃柚子吗?

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感冒流鼻涕可以吃柚子吗?

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于淑霞
于淑霞 山东省立医院 副主任医师
感冒是一种常见疾病,一般在受到感染后1~3天便会出现鼻塞、喷嚏、流鼻涕、咽部不适、头疼、胃口不佳、全身乏力等。感冒流鼻涕的人可以吃柚子,因为可以增加维生素D。柚子富含维生素,这有助于感冒患者的身体护理。但是柚子是一种凉爽的食物,如果胃肠道不好,最好不要多吃。此外感冒患者需要好好休息,要注意日常生活的护理,饮食上注意进食清淡无刺激性的饮食,多吃富含多种维生素和营养丰富的食物,不要吃辣的,少吃甜食,一定要多喝水。

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