排卵期出血小腹疼痛

排卵期出血伴随小腹疼痛通常是生理性现象，可能与激素波动、卵泡破裂有关，少数情况下需警惕盆腔炎、子宫内膜异位症等病理因素。若出血量少且疼痛轻微，可观察休息；若症状持续或加重，建议妇科就诊。

排卵期激素水平变化可能导致子宫内膜部分脱落，引发少量出血，血液刺激腹膜可产生轻微坠胀感。卵泡破裂时释放的卵泡液也可能刺激盆腔，引发短暂钝痛，通常持续1-2天自行缓解。此时可适当热敷下腹部，避免剧烈运动，保持外阴清洁。

持续3天以上的出血或剧烈疼痛需考虑病理性因素。盆腔炎可能伴随发热、异常分泌物，子宫内膜异位症常有进行性痛经史，这两种情况需要通过妇科检查、超声等确诊。黄体功能不足者可能出现经前点滴出血，需孕激素补充治疗。偶见宫颈息肉、黏膜下肌瘤等器质性疾病引发异常出血，需宫腔镜进一步鉴别。

日常建议记录月经周期及症状变化，避免经期性生活。疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等镇痛药，禁止自行服用止血药物。增加富含维生素K的西蓝花、菠菜等摄入，有助于凝血功能。若半年内反复发作3次以上，需完善性激素六项、甲状腺功能等检查排除内分泌疾病。