小孩个子偏矮怎么办
发布时间：2022-05-213747次浏览
小孩个子偏矮，要多进行体育运动，并保证饮食均衡，若患有生长激素缺乏症，则要应用药物治疗。
1.多运动
运动是促进长高的有效方式，如果孩子个子偏矮，家长要鼓励他们多做纵向运动，比如打篮球、打羽毛球、跳高或跳绳等，每天至少运动30分钟。通过纵向运动能够刺激下肢骨骺软骨增殖和分化，有助于下肢长骨生长。
2.均衡饮食
孩子的生长发育速度比较快，身体新陈代谢旺盛，应注意饮食营养均衡，避免挑食和偏食等不良的饮食习惯。可以每天喝两杯牛奶，吃1~2个鸡蛋，还要多吃各种新鲜的蔬菜和水果，零食以及油炸食物尽量不要吃。
3.药物治疗
若孩子身材矮小是因为体内缺乏生长激素造成的，可以应用补充生长激素的药物来治疗，常用的是注射用人生长激素或者人生长激素注射液。这类药物的成分与人体内自然分泌的生长激素构成基本一致，可以促进身高增长。需要在3~5岁时用药，用药时间不能低于1~2年。
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