梦游症治疗方法哪种比较好
发布时间：2020-09-1657985次浏览
梦游症治疗方法哪种比较好?梦游症虽然在生活中比较常见，也不会对患者的健康造成影响，但是梦游患者发生意外的概率是很大的，众所周知梦游症患者是没有主观意识的，所以如果夜晚一个人跑出去，是相当危险的，那么，梦游症治疗方法哪种比较好呢?
第一、精神宣泄法：从造成梦游症的病因可以得知，梦游是精神压抑造成的，所以要根治梦游症状必须要做的是解除内心深处的压抑。其实要寻找梦游者的病因是非常简单的，梦游者的梦游行为十有八九代表了他内心深处的想法。
第二、药物治疗法：梦游症状严重者则需请专科医生诊治，并给予必要的药物辅助治疗。
第三、厌恶疗法：目前，治疗梦游症最直截了当的方法仍是厌恶疗法，只是施行的方式要温和得多。通过病因分析，我们已经知道梦游多少是一种象征性的愿望补偿，通过厌恶疗法把梦游者从梦中喊醒，打破了梦游者的行为定势，使这种下意识的行为达不到目的，那么梦游就会逐渐消退。
采用厌恶疗法有两个关键之处，一是设法在患者梦游时唤醒治疗者，二是及时中断患者梦游行为。梦游患者要注意合理安排作息时间，培养良好的睡眠习惯，日常生活规律，避免过度疲劳和高度的紧张状态，注意早睡早起，锻炼身体，使睡眠节律调整到最佳状态。
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