反复腹泻是怎么回事啊

反复腹泻可能由饮食不当、肠道感染、肠易激综合征、炎症性肠病、乳糖不耐受等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、补充益生菌等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、饮食不当

食用生冷、变质或过敏食物可能刺激胃肠黏膜，导致渗透性腹泻。常见表现为水样便伴腹痛，停止摄入可疑食物后症状可自行缓解。日常需避免暴饮暴食，注意食物新鲜度，过敏体质者应记录饮食日记排查致敏原。

2、肠道感染

细菌性痢疾或轮状病毒感染可引起分泌性腹泻，多伴随发热、里急后重感。需粪便培养确诊，轻症可口服补液盐预防脱水，严重感染需用诺氟沙星胶囊、蒙脱石散等药物。注意餐具消毒与手卫生。

3、肠易激综合征

精神压力或内脏高敏感性导致的功能性肠病，腹泻与便秘交替出现，排便后腹痛减轻。可遵医嘱使用匹维溴铵片调节蠕动，配合认知行为治疗。保持规律作息有助于改善症状。

4、炎症性肠病

克罗恩病或溃疡性结肠炎引起的慢性腹泻常带黏液脓血，需结肠镜确诊。美沙拉嗪肠溶片、泼尼松片等可控制炎症活动期症状。长期患者需定期监测营养状况。

5、乳糖不耐受

先天性或继发性乳糖酶缺乏导致渗透性腹泻，饮奶后出现腹胀、肠鸣。可选择无乳糖奶粉，或提前服用乳糖酶胶囊。注意钙质替代补充，如豆腐、深绿色蔬菜等。

反复腹泻期间应选择低渣饮食如米粥、面条，避免高脂及辛辣刺激食物。适当补充电解质饮料防止脱水，腹部保暖有助于缓解肠痉挛。若腹泻持续超过3天或出现血便、高热等症状，须立即就医进行粪便常规、肠镜等检查。日常注意分餐制预防交叉感染，养成饭前便后洗手习惯。