儿童腺样体肥大保守治疗
儿童腺样体肥大可通过保守治疗缓解症状，主要方法有鼻腔冲洗、药物治疗、中医调理、饮食调整和物理治疗。腺样体肥大可能与反复感染、过敏反应、胃食管反流、遗传因素及环境刺激有关，常表现为鼻塞、睡眠打鼾、张口呼吸等症状。
1、鼻腔冲洗
使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原，减轻腺样体局部炎症。每日1-2次冲洗可改善鼻通气，尤其适用于合并过敏性鼻炎的患儿。家长需选择儿童专用冲洗器，避免呛咳，水温需接近体温。长期坚持能降低上呼吸道感染概率。
2、药物治疗
遵医嘱使用鼻用糖皮质激素如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂可缓解黏膜水肿，口服孟鲁司特钠咀嚼片能控制过敏反应。合并感染时可能需阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂等抗生素。用药期间家长需观察是否出现鼻腔干燥、嗜睡等不良反应，不可自行调整剂量。
3、中医调理
中医认为腺样体肥大与肺脾气虚相关，可选用黄芪颗粒健脾益气，辛夷鼻炎丸通窍散结。配合小儿推拿如迎香穴按摩、捏脊疗法，每周2-3次有助于改善体质。需由专业中医师辨证施治，避免滥用清热苦寒类药物损伤脾胃。
4、饮食调整
减少甜食、冷饮及油炸食品摄入，避免刺激腺样体增生。适量增加胡萝卜、南瓜等富含维生素A食物维护黏膜健康，食用百合银耳羹润肺。过敏体质儿童需排查牛奶、鸡蛋等致敏食物，采用蒸煮等温和烹饪方式。
5、物理治疗
低温等离子消融等微创治疗可缩小腺样体体积，适用于中重度肥大但暂不适合手术者。超声雾化吸入布地奈德混悬液能靶向给药。治疗期间需配合睡眠体位调整，侧卧可减轻气道阻塞，使用防螨寝具减少过敏原接触。
保守治疗期间家长应定期监测患儿症状变化，记录睡眠呼吸情况。保持室内湿度50%-60%，每日开窗通风。避免接触二手烟、粉尘等刺激物，流感季节前接种疫苗。若出现听力下降、生长发育迟缓或保守治疗3个月无效，需及时复查评估手术指征。日常可引导孩子练习腹式呼吸增强肺功能，餐后2小时内避免平卧以防胃酸反流刺激腺样体。
