痛风有哪些治疗方法

痛风指的是由尿酸单钠沉积引起的与晶体相关的关节疾病，其可能导致关节致残和肾功能不全。治疗通风可以通过调理饮食，适当的运动，使用影响尿酸排泄的药物，如利尿剂和低剂量阿司匹林。

通风往往发生在30岁以上的男性，占95%以上。如今，年轻人喜欢吃海鲜喝饮料，生活习惯不好，所以这也是痛风的原因。目前的年轻人有太多的夜生活，无法得到足够的休息，生活不规律，这会使身体的新陈代谢紊乱，从而使尿酸异常，引起痛风，那么痛风有哪些治疗方法？
　　痛风是由积液代谢异常引起的疾病，身体的尿酸分解代谢增加，并且肾脏不能完全排泄，这可能导致血液中尿酸的增加。关节滑膜，肾小球和其他部位的尿酸沉积引起关节疼痛，肾功能不全和其他并发症。痛风也经常伴有腹部肥胖，高脂血症，高血压，糖尿病等的出现，这对于治疗来说更麻烦，如果能及时有效地缓解痛风，那对病人来说是一件非常不利的事情。治疗通风可以通过以下几种方法。
　　1.进入低能量饮食，保持合理的体重，停止饮酒，多喝水，每天饮用超过2000ml的水。
　　2.避免暴饮暴食，酒精，寒冷和潮湿，过度疲劳和精神压力，穿舒适的鞋子，防止关节损伤，并使用影响尿酸排泄的药物，如利尿剂和低剂量阿司匹林。
　　3.预防和治疗高血压，糖尿病和冠心病等相关疾病。
　　4.在痛风的治疗中，既要缓解症状又要治疗根源，控制饮食，并注意减肥，控制体重，适当的体力活动。锻炼应该是循序渐进的。从少量活动开始，随着体力增加，身体会逐渐适应并增加活动量。不要运动过多，导致体内乳酸产生增加，这会抑制肾脏排泄尿酸，引起痛风发作。
　　5.经常活动关节，膝盖和肘部，经常做做伸展运动，这将驱走关节处的尿酸晶体。
　　6.晚上睡觉前泡脚，至少30分钟，不仅有利于治疗痛风，还能缓解疼痛，并让尿酸结晶再溶解并排出体外。
　　7.尿酸很容易在碱性环境中溶解，所以应该多吃碱性食物，如蔬菜，水果和坚果，可以制定一个规律的饮食表。