耳朵进水了怎么办

耳朵进水可通过倾斜头部、单脚跳跃、使用棉签、热敷耳部、就医处理等方式解决。耳朵进水通常由游泳、洗头、洗澡等原因引起。

1、倾斜头部

将头部向进水耳朵的一侧倾斜，轻轻拉动耳垂，帮助水自然流出。该方法适合水量较少且未引发不适的情况，操作时避免用力过猛导致耳道损伤。若尝试后仍有堵塞感，需结合其他方法处理。

2、单脚跳跃

单脚跳动能利用重力作用促使水分排出。保持身体平衡，进水耳朝下，单脚跳跃数次。注意选择平坦地面以防摔倒，儿童需家长协助完成。此方法对浅表性进水效果较好，若伴随耳鸣则需谨慎。

3、使用棉签

用消毒棉签轻拭外耳道口吸附水分，切勿深入耳道以免将水推入更深部位或损伤鼓膜。适合耳廓存水的情况，操作前需确保棉签清洁。若耳道有疼痛或既往中耳炎病史，应避免使用该方法。

4、热敷耳部

将温热毛巾敷于进水耳部，利用热胀冷缩原理促进水分蒸发。温度控制在40℃以下，时间不超过5分钟。该方法可缓解因进水导致的耳闷感，但若出现眩晕或分泌物需立即停止。

5、就医处理

若进水超过24小时未缓解，或伴随耳痛、听力下降等症状，可能继发外耳道炎或中耳炎，需耳鼻喉科医生使用专业吸引器清理。医生可能开具氧氟沙星滴耳液、盐酸洛美沙星滴耳液等药物预防感染，严禁自行掏挖。

日常应注意游泳时佩戴耳塞，洗头后及时擦干耳周。儿童进水后家长须观察其是否频繁抓耳，避免继发感染。反复进水或存在鼓膜穿孔者，需定期进行耳部检查，禁止使用非专业工具清理耳道。