经常流鼻血是怎么回事

经常流鼻血可能与鼻腔干燥、外伤、鼻腔炎症、高血压、血液疾病等因素有关。

1、鼻腔干燥

气候干燥或长期处于空调环境中会导致鼻腔黏膜水分蒸发过快，黏膜变脆易破裂出血。可使用生理盐水喷雾保持鼻腔湿润，避免用力擤鼻或抠挖鼻孔。冬季可使用加湿器维持室内湿度在40%-60%范围内。

2、外伤因素

鼻部受到撞击或抠鼻过猛会直接损伤鼻腔血管。儿童常见因玩耍时跌倒碰撞导致鼻出血。发生后应立即低头前倾，用手指捏住鼻翼压迫止血10分钟，同时冰敷鼻梁部位帮助血管收缩。

3、鼻腔炎症

过敏性鼻炎或鼻窦炎会引起黏膜充血肿胀，反复擤鼻动作增加出血风险。急性发作时可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂内舒拿或盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂爱赛平控制炎症，慢性患者建议进行过敏原检测。

4、高血压

血压升高会使鼻腔后部血管压力增大，尤其是中老年人清晨易发生突发性鼻出血。建议定期监测血压，确诊高血压患者需规律服用苯磺酸氨氯地平片络活喜或缬沙坦胶囊代文等降压药物。

5、血液疾病

血小板减少性紫癜或血友病等凝血功能障碍疾病会导致反复鼻出血，常伴有牙龈出血或皮下瘀斑。需进行血常规和凝血功能检查，确诊后可能需输注凝血因子或服用氨甲环酸片妥塞敏等止血药物。

日常应注意保持室内湿度，避免用力擤鼻或剧烈运动后立即低头。饮食多补充富含维生素C的柑橘类水果和维生素K的绿叶蔬菜，有助于增强血管弹性。若每月鼻出血超过3次或单次出血超过20分钟未止，应及时就诊耳鼻喉科排查病因。儿童频繁鼻出血建议检查是否有鼻腔异物或鼻中隔偏曲等问题。