什么叫前列腺

前列腺是男性特有的生殖腺器官，位于膀胱下方并包绕尿道起始段，外形似栗子，主要功能是分泌前列腺液构成精液成分。

1、解剖位置

前列腺紧贴膀胱颈，后方与直肠相邻，上方连接膀胱三角区，下方与尿生殖膈相接。成年男性前列腺横径约4厘米，纵径约3厘米，前后径约2厘米，重量约20克。其解剖结构分为前纤维肌肉基质带、外周带、中央带和移行带，其中外周带是前列腺癌好发区域。

2、生理功能

前列腺每日分泌0.5-2毫升弱碱性液体，含有锌离子、酸性磷酸酶、纤维蛋白溶酶等成分，能中和阴道酸性环境并液化精液。前列腺平滑肌收缩可协助射精，其包绕尿道的结构特点还具有控制排尿的功能。

3、常见疾病

前列腺炎多表现为会阴胀痛和排尿异常，分为细菌性和非细菌性两类。良性前列腺增生好发于50岁以上男性，以夜尿增多和排尿困难为主要症状。前列腺癌早期常无症状，晚期可能出现骨转移疼痛。

4、检查方法

直肠指检可直接触及前列腺质地和大小。前列腺特异性抗原检测对筛查癌症有重要意义。经直肠超声能清晰显示前列腺结构，必要时需进行穿刺活检明确病理诊断。

5、保健措施

避免久坐和过量饮酒可降低前列腺充血风险。适量补充番茄红素和锌元素有助于维持前列腺健康。50岁以上男性建议每年进行前列腺专项体检，出现排尿异常或骨盆疼痛应及时就医。

保持每日饮水1500-2000毫升，规律排空膀胱有助于预防前列腺疾病。适度进行凯格尔运动可增强盆底肌肉力量，避免长时间骑行压迫会阴部。饮食注意减少辛辣刺激食物摄入，多食用富含抗氧化物质的西蓝花、西红柿等蔬菜水果。