中暑的症状及治疗方法都有哪些

中暑的症状主要有头晕、恶心、呕吐、高热、意识模糊等，可通过脱离高温环境、物理降温、补充水分、药物治疗、重症监护等方式治疗。中暑通常由高温环境暴露、体液丢失过多、散热功能障碍等原因引起。

1、脱离高温环境

中暑患者需立即转移至阴凉通风处，解开衣物帮助散热。避免继续暴露在高温高湿环境中，防止症状进一步加重。若在户外发生中暑，应寻找树荫或室内场所休息，避免阳光直射。

2、物理降温

用湿毛巾擦拭患者全身，重点敷于颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域。可使用电扇或空调辅助降温，但避免直接对着患者吹风。有条件时可用冰袋包裹毛巾后置于上述部位，但需防止冻伤。

3、补充水分

意识清醒的患者可少量多次饮用含盐分的清凉饮料，如淡盐水或运动饮料。每次饮用量控制在100-200毫升，避免一次性大量饮水导致胃部不适。若患者出现频繁呕吐或意识障碍，则不宜经口补充液体。

4、药物治疗

对于热痉挛患者可遵医嘱使用氯化钠注射液补充电解质。热衰竭患者可能需要静脉输注生理盐水或葡萄糖溶液。重症中暑患者需在医生指导下使用地塞米松磷酸钠注射液、甘露醇注射液等药物进行治疗。

5、重症监护

出现高热、抽搐、昏迷等严重症状时需立即送医。医院可能采取冰毯降温、气管插管、血液净化等抢救措施。重症中暑可能并发多器官功能衰竭，需在重症监护室进行生命支持治疗。

预防中暑应注意避免高温时段外出，户外活动时穿着浅色透气衣物，戴遮阳帽并使用防晒霜。每天保证充足饮水，适量补充含钾、钠的饮品。室内保持通风凉爽，使用空调或电扇调节温度。出现头晕、乏力等先兆症状时应立即休息降温。老年人、儿童、慢性病患者及户外工作者更需加强防护，必要时可随身携带清凉油、藿香正气水等防暑药品。