什么是青春痘

青春痘是一种常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病，医学上称为痤疮，主要表现为面部、胸背部等部位的粉刺、丘疹或脓疱。

1、病因机制

青春痘的发生与皮脂腺分泌旺盛、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌繁殖及炎症反应有关。遗传因素可能影响皮脂腺功能，青春期雄激素水平升高会刺激皮脂分泌，混合脱落的角质细胞堵塞毛孔形成微粉刺。细菌分解皮脂产生的游离脂肪酸会进一步诱发炎症。

2、临床表现

早期表现为开放性粉刺和闭合性粉刺，随着病情进展可出现红色炎性丘疹，顶端伴有脓液的脓疱，严重者会形成深部结节或囊肿。皮损好发于面颊、额头等皮脂腺密集区域，胸背部也可能受累。部分患者会遗留色素沉着或凹陷性瘢痕。

3、诱发因素

高糖高脂饮食可能加重症状，乳制品摄入过多与部分患者发病相关。熬夜、精神压力会导致激素紊乱，不当使用油腻化妆品可能堵塞毛孔。月经周期变化、多囊卵巢综合征等内分泌疾病也是女性患者的常见诱因。

4、治疗原则

轻度痤疮可外用维A酸乳膏调节角化，过氧苯甲酰凝胶具有抗菌作用，夫西地酸乳膏适用于炎症性皮损。中重度患者需联合口服多西环素片抑制细菌，异维A酸胶丸适用于顽固性囊肿型痤疮。光动力疗法对炎症性痤疮有较好效果。

5、日常护理

选择温和的氨基酸类洁面产品，避免过度清洁刺激皮肤。使用标注非致痘性的保湿产品，防晒可选择物理防晒剂。规律作息有助于调节皮脂分泌，限制高升糖指数食物摄入。切忌自行挤压皮损，防止感染和瘢痕形成。

保持患处清洁干燥，避免使用油性护肤品堵塞毛孔。饮食注意减少高糖高脂食物摄入，适当补充维生素B族和锌元素。若皮损持续加重或伴有明显疼痛，应及时到皮肤科就诊，由专业医生评估后制定个性化治疗方案，切勿长期自行使用激素类药膏。