小儿遗尿吃什么好

小儿遗尿可以适量吃山药、莲子、核桃、芡实、猪腰等食物，也可以遵医嘱使用缩泉胶囊、健脾止遗片、遗尿停胶囊、盐酸奥昔布宁缓释片、醋酸去氨加压素片等药物。建议家长及时带孩子就医，在医生指导下进行饮食调理和药物治疗。

一、食物

1、山药

山药含有丰富的淀粉酶和多酚氧化酶，有助于健脾益肾。中医认为小儿遗尿与脾肾气虚有关，适量食用山药可辅助改善脾肾功能。建议家长将山药蒸熟后捣泥或煮粥，每周食用3-4次。

2、莲子

莲子具有补脾止泻、益肾固精的功效，对肾气不足型遗尿有调理作用。莲子中含有的生物碱能帮助稳定膀胱平滑肌。家长可将莲子与粳米同煮成粥，每日早晚各喂食小半碗，连续食用2-3周。

3、核桃

核桃富含亚油酸和微量元素锌，能营养神经系统。中医认为核桃能温补肾阳，对下元虚冷导致的夜尿频多有改善作用。建议每日给儿童食用2-3个核桃仁，可研磨后加入米糊或牛奶中。

4、芡实

芡实含有大量淀粉和蛋白质，具有益肾固精、健脾止泻的功效。对于脾肾两虚引起的小便失禁有辅助治疗效果。家长可用芡实与茯苓、山药配伍煮汤，每周饮用2-3次。

5、猪腰

猪腰富含优质蛋白和铁元素，中医讲究以形补形，认为食用猪腰能补肾气。适用于肾阳虚型遗尿患儿。建议将猪腰切片后与杜仲、枸杞同炖，每周食用1-2次，注意彻底去腥处理。

二、药物

1、缩泉胶囊

缩泉胶囊主要成分为益智仁、乌药、山药，具有温肾祛寒、缩尿止遗的功效。适用于肾气不固型小儿遗尿症，能改善夜间尿床症状。该药需在医生指导下按疗程服用，常见剂型为0.3g/粒的胶囊剂。

2、健脾止遗片

健脾止遗片含有人参、白术、茯苓等成分，用于治疗脾虚气弱所致的小儿遗尿。该药通过健脾益气改善膀胱控制功能。服药期间需配合定时排尿训练，常见规格为0.3g/片的片剂。

3、遗尿停胶囊

遗尿停胶囊由桑螵蛸、补骨脂等组成，主治下元虚寒型遗尿。药物通过温补肾阳减少夜间尿液生成。使用时应避免与寒凉食物同服，常见为0.35g/粒的胶囊剂型。

4、盐酸奥昔布宁缓释片

盐酸奥昔布宁缓释片是西药抗胆碱能制剂，适用于膀胱过度活动症引起的遗尿。通过抑制膀胱逼尿肌过度收缩改善症状。该药须严格遵医嘱调整剂量，常见有5mg/片的缓释剂型。

5、醋酸去氨加压素片

醋酸去氨加压素片通过模拟抗利尿激素作用减少夜间尿量，适用于中枢性尿崩症或原发性夜间遗尿症。用药期间需控制晚间饮水量，常见剂型为0.1mg/片的片剂。

家长应注意培养孩子规律排尿习惯，睡前2小时限制饮水量，夜间定时唤醒排尿。白天可进行膀胱训练，如延迟排尿练习。保持会阴部清洁干燥，避免责备孩子造成心理压力。若遗尿持续至学龄期或伴有尿痛、尿频等症状，应及时到儿科或泌尿外科就诊，排除脊柱裂、糖尿病等器质性疾病。冬季注意腰腹部保暖，饮食避免生冷寒凉食物，适当补充含锌食物有助于神经发育。